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Tabou B. B. Braun
Essen heilt – Essen tötet
Mach aus deiner Ernährung die beste ALTERSVORSORGE – besser als jede Versicherung
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Die Besonderheit meiner Bücher und meiner Wissenslogik: Warum helfen meine Bücher so sehr?
Meine Bücher sind wie sofort wirkende Medikamente oder Therapien - warum?
Warum lässt man uns an Magie glauben?
Die DantseLogik-Lehre: Sei immer Täter, um dich zu heilen und zu befreien
Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft
Das Geschäft mit den wissenschaftlichen Studien
Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks für einen gesunden Körper und eine gesunde Seele
Ernährungs- und Gesundheitstagebuch-Tabelle So fängst du an, damit du deine Erfolge messen kannst
Eine neue Esskultur für ein neues Körpergefühl: Essen und gesund werden, essen und sich heilen
1. Die häufigsten Ursachen von Krankheiten finden sich in der schlechter Ernährung
1.1 Zusammenhang zwischen Krankheit und Ernährung: Was ist Krankheit und warum werden wir krank?
1.2 Darmstörung: Eine ungesunde Darmflora verhindert das Abnehmen und verursacht Krankheiten
1.3 Welche Lebensmittel schaden der Gesundheit?
1.3.1 Milch und Milchprodukte: Eine Gefahr für die Gesundheit
1.3.2.1 Weizen-Wahnsinn – Mein Experiment:
1.3.3 Obst ist gut und gesund, aber zu viel Obst kann auch krank und dick machen
1.3.4 Raffinierte und künstliche Zucker
1.3.5 Diätlebensmittel, Light-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel
1.3.6 Schlechtes Öl, Transfette
1.3.8 Fettmangel: zu wenig gutes Öl und pflanzliche Fette
1.3.9 Fertiggerichte und Tiefkühlessen
1.3.11 Liste säuerlicher Lebensmittel
1.3.12 Wasser und Mineralwasser
1.3.17 Kohlensäurehaltige Süßgetränke wie Cola und Limonaden
1.4 Plastik-verpackungen: Kunststoffteile im Essen
