Das Leben wirkungsvoll ändern. Dr. Dorothea Kress

      EINFÜHRUNG

       Dorothea Kress

       DAS LEBEN WIRKUNGSVOLL ÄNDERN.

       7 Schritte zur Befreiung aus alten Mustern

       WORKBOOK

       New Life Tools

      2. Auflage 2015

      Umschlagmotiv und Gestaltung: Dorothea Kress

      Überarbeitete Version des Buches „Raus aus alten Mustern. Das Leben wirkungsvoll ändern. Anleitung zum Selbstcoaching“ (3. Modul der Serie New Life Tools).

      © 2015 Dorothea Kress, Berlin. Alle Rechte vorbehalten.

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      “Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte,

      im nächsten Leben, würde ich versuchen,

      mehr Fehler zu machen.

      Ich würde nicht so perfekt sein wollen,

      ich würde mich mehr entspannen.

      Ich wäre ein bisschen verrückter,

      als ich es gewesen bin,

      ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen.

      Ich würde nicht so gesund leben,

      würde mehr riskieren.

      Ich würde mehr reisen, mehr Sonnenuntergänge betrachten, mehr bergsteigen,

      mehr in Flüssen schwimmen.

      Ich würde an mehr Orte gehen,

      wo ich vorher noch nie war.

      Ich würde mehr Eis essen und weniger dicke Bohnen.

      Ich würde mehr echte Probleme

      als eingebildete haben.

      Ich war einer dieser klugen Menschen,

      die jede Minute ihres Lebens fruchtbar verbrachten.

      Freilich hatte ich auch Momente der Freude,

      aber wenn ich noch einmal anfangen könnte,

      würde ich versuchen,

      nur mehr gute Augenblicke zu haben.

      Falls du es noch nicht weißt,

      aus diesen besteht nämlich das Leben,

      nur aus Augenblicken.

      Vergiss nicht das Jetzt!“