Актерская метафизика. Иван Сартаков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Актерская метафизика - Иван Сартаков страница
![Актерская метафизика - Иван Сартаков Актерская метафизика - Иван Сартаков](/cover_pre1422594.jpg)
Для понимания пути мастерства, предлагаю отправиться в путешествие в более абстрактные понятия и рассуждения, часть глав будут предполагать практические задания, а в конце вы найдете схему, как связаны все главы между собой. Надеюсь путешествие будет для вас новым, хотя бы отдельными моментами. Я намеренно избегал мрачности и не касался религии, ведь эта небольшая книга – исследование, поиск, сборник из самых различных областей, а не свод беспрекословных истин. Рассматривайте ее, как альтернативу, как то, куда можно уйти в своих поисках, но вы всегда способны отправиться в свое путешествие собственного сознания.
Глава 1. Я, Сверх-Я и Оно.
Если вы считаете себя полноценной личностью и максимум у вас меняется настроение, то спешу вас огорчить. Как минимум у вас чередуется три состояния сознания, которые многим известны по книгам Фрейда. И каждое из этих состояний, в значительной мере влияет на оценку происходящего вокруг, да и на саму жизнь.
Итак, вот они:
1. Я – наше сознательное и социальное Я, основным методом мышления выступает рассудок (отвечает за быстрое принятие решений, логику и ему важно мнение людей).
2. Оно – наша животная часть и оно же бессознательное, основой его поведения выступают инстинкты и скрытые желания (отвечает за выживание, размножение, оценку опасности, жажду разрушений и т. д.).
3. Сверх-Я – наш творческий гений, владелец образов, интуиции, вдохновения и всего связанного с верованиями. И это, то самое загадочное подсознание, с которым важно уметь дружить.
Не так давно думал, что личное развитие – это процесс исключительно связанный с привычным Я, копишь опыт и навыки и это и есть гарантия успеха. Но как бы не так.
Безусловно уплотнение навыка за счет повторения и усложнения невероятно важен, но как только вы его накопили, часть была автоматизирована, все остальное переходит под власть вашего сверх-Я или подсознания. Мастерство, импровизация, интуиция, вдохновение, да даже мистическое «просветление» происходит только благодаря подсознанию, что равно включенному сверх-Я.
И случается, что вроде прекрасно освоен навык, но не идет и все тут. Проблема тут не в том, что вы растеряли вдруг опыт, а в том, что вы пытаетесь создавать и действовать не из сверх-Я, а пыжитесь и мучаете свое социальное и рассудочное Я, которое сегодня решит включиться или решит сделать перерыв.
Поэтому важнейший навык, переключать сознание в сверх-Я и вообще опираться на подсознание. Но об этом в следующий раз.
Глава 2. О подсознании.
Подсознание представляет собой "медленное" мышление. В отличие от его быстрого товарища рассудка (в зависимости от типа задачи задействуется соответствующее). Разницу между ними определить легко. Подсознание чаще всего не создаёт мыслей, оно выдаёт образы, звуки, ощущения, либо эти мысли идут потоком, минуя рассудок (характерно при создании словесного творчества).
Представьте огромнейший архив, где хранится каждая секунда вашей жизни: образы, фразы, ощущения, события и т. д. Для запуска всей этой махины при поиске нового ответа и его подачи в удобоваримой форме требуется время. А саму нужную форму по сути и невозможно подать в виде логических заключений – вы же не будете заново проводить целое научное исследование, чтобы прочитать его итог, поэтому подсказки подсознания поначалу и при осознанном применении непривычны.
Самый простой способ заставить подсознание работать – это фоновое мышление. Чтобы было понятней, проведём аналогию с влюблённостью, когда весь день думаешь о человеке, параллельно занимаясь своими делами.
Но нужно помнить, что свой мозг вы не обманите, намерение должно быть осознанным. А дальше только ждать и внимательно слушать. Напоминаю, что ответ будет своеобразным, помимо образов, звуков, приятного ощущения, может быть какое-то желание сделать именно что-то и сейчас, вы даже объяснить сразу не сможете причину – но это надо сделать!
В целом все это похоже на такое расследование, от одной подсказки к другой. Наберитесь терпения, ответ будет, с каждым озарением и новой итерацией все будет проще.
Примером такого подхода может быть любое создание роли Михаила Чехова (привет актерам).
Глава 3. Интуиция.
Связь с подсознанием надо тренировать. И уметь распознавать ощущения. Сделать это достаточно просто.
Во-первых,