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GRANDES HERRAMIENTAS
PARA PEQUEÑOS GUERREROS
PENSAMIENTOS
SOFÍA GIL Y MERCÈ GALÍ
Otros títulos de la colección:
Relajaciones, de Mamen Duch y Guridi
Me quiero, de Susanna Isern y Mariona Tolosa Sisteré
Habilidades sociales, de Sofía Gil y Andreu Llinàs
Textos © Sofía Gil, 2017
Ilustraciones © Mercè Galí, 2017
De esta edición: © Editorial Flamboyant S. L., 2017
Bailén, 180, planta baja, local 2, Barcelona (08037)
Corrección de textos: Raúl Alonso Alemany
Reservados todos los derechos
Primera edición en tapa dura: septiembre de 2017
Primera edición digital: mayo del 2020
ISBN: 978-84-17749-81-1
Producción del ebook: booqlab
íNDICE
¿Cómo ayudar a nuestros pequeños guerreros a gozar de una mayor fortaleza psicológica?
Nuestra mente tiene un papel protagonista en nuestro día a día. Depende de cómo interpretemos lo que nos sucede, sentiremos unas emociones u otras.
Por tal motivo, si los niños aprenden a ser conscientes de los pensamientos negativos que les generan malestar y a interpretarlos de una manera útil y adaptativa, lograrán ser personas responsables, capaces de disfrutar de su vida.
Con el objetivo de favorecer un adecuado equilibrio emocional en los niños, proponemos herramientas para reconocer, identificar y reinterpretar sus pensamientos disfuncionales o sus creencias erróneas. Así podrán gozar de un óptimo estado de bienestar y de una buena calidad de vida.
¿QUIÉN SOY?
¿Alguna vez te has preguntado qué es la personalidad?
«Personalidad» es una palabra muuuuuuy larga.
Parece que sea algo muy complicado, ¿verdad? Pero ¡para nada!
Imagina que eres un importante chef y que tienes que cocinar para los comensales un magnífico e impresionante postre que se llama «PERSONALIDAD». ¡Tranquilo, la receta es muy sencilla!
Los ingredientes
que necesitas son:
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