Resumo Estendido: O Que Esperar Quando Você Está Esperando (What To Expect When You're Expecting) - Baseado No Livro De Heid Murkoff. Mentors Library

INTRODUÇÃO

      Quando uma mulher e seu marido concordam que querem ter um bebê, eles são aconselhados a planejar bem antes de tentarem conceber. O corpo de uma mulher sofre muitas mudanças durante a gravidez, assim como seu temperamento e suas interações com todas as pessoas que encontra.

      Quando uma mulher percebe que está grávida, é crucial escolher a ajuda certa entre uma variedade de médicos e provedores, bem como especialistas em fertilidade. Seu bem-estar e sua história médica podem influenciar como esses especialistas irão aconselhá-la nas próximas semanas até que o grande dia chegue.

      O texto original é um guia passo a passo sobre a paternidade, que abrange desde antes de uma mulher começar a tentar conceber até seis semanas após o nascimento.

      Os desafios diferem para cada gravidez, particularmente se uma mulher está tendo mais de um bebê. Estes desafios continuam à medida que a mãe se recupera e se prepara para as primeiras semanas após o nascimento. Durante os meses que antecedem o nascimento e mesmo quando o próprio nascimento chega, uma série de possíveis complicações, desconfortos e expectativas devem ser previstos.

      As mulheres grávidas devem evitar riscos óbvios, tais como álcool e drogas, mesmo os recreativos. As ameaças menos conhecidas incluem caixas de areia para gatos e frequências de rádio de dispositivos eletrônicos, uma fonte de radiação que pode afetar o bebê.

      A dieta de amamentação ideal requer suplementos dietéticos juntamente com 11 outras necessidades diárias, incluindo calorias, cálcio, ácidos graxos e certos fluidos, entre outras coisas. As mulheres grávidas também devem ser ativas e se exercitar.

      Como você pode ver, há muitas coisas a considerar, mas isso não significa que pais expectantes ou pais que queiram começar uma família devam se sentir sobrecarregados. É uma questão de planejar e se informar para ter uma gravidez e um parto bem-sucedidos.

CAPÍTULO 01: DEVO ME PREOCUPAR COM OS SINTOMAS?

      Há sempre uma chance de que a própria gravidez possa facilmente explicar um sintoma, tal como ter dificuldade em assinar um nome porque os hormônios da gravidez soltaram os ligamentos em suas mãos. Mas também pode esconder uma condição muito mais grave, tal como um derrame ou tumor. A dificuldade é saber quando ignorar um sintoma e quando investigar mais a fundo.

      Uma mulher grávida consciente sempre registra cada sinal cuidadosamente, quer esteja tendo seu primeiro ou quarto filho, por medo de que eles possam ter um significado oculto. Pequenas mudanças podem, em alguns casos, contribuir para um diagnóstico severo. Em outros, um sintoma inesperado tem mais probabilidade de ter sua origem na biologia normal da concepção.

      Quer o sintoma tenha ou não uma explicação simples, uma mulher manterá seu médico informado sobre cada queixa menor e verificará constantemente se os sinais não levam a uma doença diferente que precisa de tratamento.

      Vômitos, micção recorrente, afrouxamento dos ligamentos, dispneia e anseios alimentares incomuns podem indicar uma variedade de doenças graves em qualquer pessoa, desde ataques cardíacos até a gripe. Tais sinais podem ser ignorados como parte normal da gravidez em uma mulher grávida estável, mas devem ser relatados a um médico, especialmente se forem particularmente graves.