Название:
Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
Die ProblemWerkstatt
Wenn das Lösen von Problemen zum Problem wird
Angst • Ärger • Überraschung • Ekel • Verachtung • Trauer • Freude • Scham • Verlegenheit • Schuld • Verantwortung • Interesse • Wertschätzung • Stolz • Dankbarkeit • Mitgefühl
Problemtrance • Achtsamkeit • Schmerz
Station 1 – Wie wir bei Stress reagieren
Station 3 – Stress anders bewerten
Station 4 – Positive Emotionen
Station 5 – Analyse des persönlichen Stressfasses
Station 6 – Umgang mit Irritationen
Station 7 – Die Gefühlsfernbedienung zurückholen
Station 8 – Regeneration und Immunisierung
Was ist eigentlich eine Krise?
Soll man Krise sagen oder nicht?
