Как составить план заботы о себе. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
У всех в жизни бывают проблемы. Но все решают их по-разному: кто-то стойко принимает, а кто-то превращается в постоянно ноющую субстанцию. Чтобы не раскиснуть, воспользуйтесь планом заботы о себе. Он, как дорожная карта, покажет, как пройти сквозь стресс и все невзгоды.