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Dr. Joanne Cacciatore
Das Unerträgliche
annehmen
Wie wir an Verlustschmerz und Trauer
wachsen können
Vorwort von Dr. Jeffrey B. Rubin
Im ewigen Gedenken an unsere geliebten Verstorbenen.
Und für all die Trauernden, die mir auftrugen, sie durch ihr unermessliches Leid zu begleiten.
Für meine vier Wanderer Und für Cheyenne, meine Hochfliegende:
Früher, jetzt, immer, für Kalpas.
Inhaltsverzeichnis
Liste der im Buch genannten Trauerübungen
1 Die Rolle der anderen in unserer Trauer
2 Öffentliche und private Trauer
3 Ritueller und künstlerischer Umgang mit Trauer
4 Die frühen Phasen der Trauer
8 Innehalten, reflektieren und Sinn erspüren
10 Das Streben nach Glück und die Vereinigung der Gegensätze
11 Trauer zu umgehen heißt, Liebe zu umgehen
12 Intensität und Bewältigung von Trauer
14 Die Kollision von Liebe und Verlust
16 Die Personifizierung von Trauer
19 Mein Herz weinte viele Tränen
21 Die Kraft der Selbstfürsorge
24 Verwandten und Freunden sagen, was wir brauchen
25 Selbstfürsorge als Ablenkung
26 Neues lernen, sich anpassen, der Intuition vertrauen
30 Wie lange dauert die Trauer?
33 Die Macht unverarbeiteter traumatischer Trauer
39 „Erinnere dich an mich“, sagte sie
