ровые отношения, поэтому им приходится существовать в социуме только при помощи разных видов насилия над личностями эмпатов.
Повесть я посвящаю всем, кого уже нет в живых, кто пострадал от рук тиранов, абьюзеров и психопатов. Также я посвящаю ее тем, кто успешно выбрался из токсичных отношений и живет счастливой жизнью, вы – надежда и для третьей категории тех, кому посвящается эта повесть – находящимся в нездоровых отношениях и тем, кто недавно вышел из них.
Выбираться из этого ада мне помогал юмор. Так родилась страничка в Instagram1, где мы делимся цитатами, которые раньше вселяли ужас. Мы учимся смеяться над ними, давать выход накопившейся агрессии, распознавать манипуляции, отыгрывать сценарии, которые помогают выстраивать свои границы, а также выполняем разные упражнения для психологической разрядки и тренировки бдительности, обсуждаем фильмы и книги с абьюзивным сценарием. Подписывайтесь и делитесь своими историями, или просто лечите душу юмором!
Хочу поблагодарить всех, кто читал повесть на разных ее этапах существования, в виде заметок, в виде дневника и в виде первого «готового» варианта. Вы вдохновили меня ее выпустить.
В повести вы будете видеть некий диалог меня с самой собой. Я писала ее, потом дописывала и дополняла. В итоге получилось, что я где-то даже сама себе противоречу. Потому что, получая новые знания спустя время, я опровергаю свои старые иллюзии, и новая Я с разгромом комментирует мысли себя наивной и прежней.
Часть первая
Пьяный нейрохирург
Я долго думала, имею ли я право называть историю своих отношений абьюзивной? На момент написания первой части, она не была такой страшной, как те, о которых я читала. Но потом поняла, что могу, ведь именно такие истории заканчиваются самым страшным.
Я везучий человек. Я распознала абьюзера с первых дней. Помогло ли мне это? Нет. Потому что одна из их черт – дьявольское обаяние. Поэтому видишь ты, что с ним что-то не так, или нет – уже неважно. Если ты успеваешь влюбиться – ты не уйдешь без опыта.
Мне казалось, что это основная причина, по которой попадаешь в абьюзивные отношения. После всего случившегося я пошла к психотерапевту и теперь знаю, что причина кроется далеко не в этом.
Он появился в моей жизни через три месяца после развода. Я успела пройти много стадий, прежде, чем решилась хотя бы на одно новое знакомство. Мне казалось, что я готова к новым отношениям. Но на самом деле, мой процесс самоопределения и поиска ответа на вопрос после брака: «Что дальше?» был на самом начальном этапе. Я была в раздрае, и только-только наметила путь движения.
Мне казалось, что это было связано только с разводом. Как я поняла позже – это длилось всю мою жизнь.
Человек никогда не становится жертвой абьюза просто так. Если ты лезешь в отношения, находясь в раздрае, то скорее всего, результат будет такой же, как если нейрохирург примется оперировать, проведя пять суток без сна. Или машинист, распив с коллегой бутылку виски, отправится на смену.
Моя история в первой части не была страшной, меня не били, не насиловали, не выгоняли на улицу в мороз, я не родила абьюзеру детей, мы не нажили совместного имущества и не завели общих дел, мы не прожили вместе ни десять, ни пять, ни даже одного года.
Мы были вместе на тот момент два месяца, но моя история ничем не отличается ни тогда, ни потом. Потому что общий знаменатель у всех этих историй один – отношения с психопатом и, как следствие, разрушенная психика.
Ночной пожар
То, что я была убеждена в своей готовности к новым отношениям, впервые привело меня на сайт знакомств. Меня завораживал процесс отбора кандидатов и последующее общение с ними. Те, с кем случилось сходить на свидание были легкими, веселыми и разносторонними парнями. Но им не требовались отношения, поэтому мы прощались и продолжали перебирать следующие профили. Обычно мне сразу нужны были красивые фотографии, занимательное описание и, естественно, немедленный матч. На один непримечательный профиль я обратила внимание. Зачем-то пролистнула его фото несколько раз. Странно… чем цепляет-то? Лайкнула, забыла. Прошло время, он тоже лайкнул мой профиль. Оба молчали.
Спустя несколько дней я была в печальном настроении, как вдруг он написал. Звонок первый. Разговор, как пожар, разгорелся за первые 5-10 сообщений. Я обнаружила себя спустя шесть или семь часов общения с ним, под утро, не имеющей абсолютно никакого желания прекращать диалог. Если бы я знала, что в ближайшие два месяца я вообще больше не высплюсь, как и в эту, кажущуюся волшебной, ночь, наверное, я бы расставила другие границы. Это был второй звонок. Абюьзер с самого начала искусно заполняет все пространство твоей жизни собой. Если он обаятелен, ты ему это с удовольствием позволишь. А если у тебя есть запрос на такие отношения, ты примешь все происходящее за бабочек в животе, но нет. Это просто
