вели», но эти указания могут не соответствовать нашим желаниям. Сколько раз вы слышали, как люди говорят: «Я не запоминаю имена», «Я всегда нервничаю, когда выступаю перед большой аудиторией». Или детям: «Почему у тебя всегда такой беспорядок в комнате?», «Почему ты все делаешь не так?»
Как только мы осознаем, что вещи, сказанные нами самим себе (как положительные, так и отрицательные), влияют на наших сотрудников, детей, любимых людей, мы сможем начать менять эти данные так, чтобы они давали на выходе благоприятный результат, какого мы действительно желаем. В книге, которую вам предстоит прочесть, доктор Мэрфи предлагает специальную технику для достижения этого.
Труд доктора Мэрфи – настоящая сокровищница. Но все же, если бы мне предложили выделить один ключевой момент, это был бы урок о том, как открыть невероятную связь между сознательной и бессознательной областями разума – как использовать огромную силу внутреннего диалога.
Это не два разных разума, а, скорее, две разные сферы нашего единого разума. Сознательная часть отвечает за мышление. Читая эти строки, вы тоже рассуждаете про себя, оцениваете то, что прочли, – параллельно с мыслями о том, что у вас сегодня вечером на ужин, и множеством других. Это и есть внутренний диалог.
Большинство людей не в курсе, что мы говорим сами с собой на протяжении всего дня со скоростью от ста пятидесяти до трехсот слов в минуту – это более пятидесяти тысяч мыслей в день. И еще: основная масса людей не знает, что наш внутренний диалог становится инструкцией для нашего подсознания, которое ведет себя как сервомеханизм (следящая система) и выполняет указания, данные ему сознательной областью разума.
Большинство из нас когда-то усвоило, что подсознание отвечает за функции нашего тела. Оно лечит раны, заставляет ногти и волосы расти, пищеварительную систему – переваривать еду, и так далее. Но очень многие не задумываются о том, что подсознание постоянно, в режиме 24/7, выполняет эти инструкции. Подсознание полностью вне суждений. Оно с равным усердием будет работать над выполнением как негативных инструкций вашего внутреннего диалога, так и позитивных. Труд доктора Мэрфи учит нас, как обуздать невероятную силу нашего внутреннего диалога; то, что мы говорим другим, не до такой степени важно, как то, что мы говорим самим себе.
В своей книге доктор Мэрфи прекрасно иллюстрирует, как работает связь между сознанием и бессознательным. Я сейчас объясню принцип их взаимодействия на примере корабля, пересекающего море. Сознательный разум – это капитан, отдающий приказы экипажу (подсознанию). «Экипаж» не спорит с «капитаном», а просто отвечает: «Да, капитан!» и исполняет приказы, не рассуждая о том, не разобьется ли от его действий корабль о скалы, не столкнется ли с другим судном, или же благополучно прибудет в порт[1].
Наше подсознание служит нашему сознанию. Такое у него назначение.
Следовательно, какую бы инструкцию или приказ мы ему
Джозеф Мэрфи. Сила вашего подсознания. – Попурри, 2019.
