Запрограммируй себя на успех. Albina Filatov

      Привет мой друг. Буду обращаться к тебе на ты. Ты знаешь как пользоваться Аффирмациями? Постараюсь обьяснить кратко. Аффирмации или ещё называют их убеждениями, работают когда ты их повторяешь или заучиваешь наизусть. В этот момент, когда ты начинаешь повторять Установку, то мозг занят тем, осознать и поверить в прочитаную строчку, и какраз в этот момент нету ходу твоим переживаниям или негативным мыслям. Тоесть ты програмируешь свой мозг с негативного состояния на позитивное.

      Я приготовила эти установки на каждый день. К этой технике нужно привыкнуть и заставить себя зделать ежедневную рутину, читая каждый день, каждое утро на свежую голову когда отрываешь ежедневный листик календаря.

      Через 2-4 недели ты заметишь как поменяется твоя жизнь в другую сторону.

      А так же я советую вести свой Дневник или записи, каким было твоё состояние до того, как ты начал читать эти убеждения и наблюдать что меняется вокруг тебя. Как изменится твоё мышление, взгляды и поднимится твоя самооценка к самой себе, так и изменится мир вокруг тебя. Главное начать с себя.

      Повешай календарь на видном месте, чтобы каждый день на него падал твой взгляд. Зделай новую привычку читая это.

      Итак, я проснулась, умылась, почистила зубы, пошла пить кофе (или твоё привычное занятие по утрам), я взглянула на календарь, оторвала листик, прочитала и взяла с собой куда бы я не пошола.

      Сначало я за один день прочла много листиков сколько осилила, я поняла как отвлекается мой мозг и не хочет вникать в написанный текст. Но потом я стала контролировать своё сознание и фокусировалась только на чувствах при чтении этих строчек. Я начала верить в то, что написано на каждом листочке.

      Постоянно бери этот листик из кармана и читай эти строки, заучи их. Когда читаешь, чувствуй это внутри себя, в своём сердце. Прислушайся к своим ощущениям.

      Но принцип в том, когда ты повторяешь постоянно в своей голове эти убеждения, ты прокачивашь свою мыщцу на успех, тоесть программируешь себя на лучшее.