style="font-size:15px;"> С энтузиазмом принялись заниматься кардиотренировками и фиксировать активность, отсюда:
– Пробежки
– Походы в бассейн
– Фитнес и фитнес браслеты-10 тысяч шагов…
И тд. и тп.
Изначально – чтобы к этому прийти, нам потребовалось подтянуться на более высокий технологический и экономический уровень развития общества.
Т.к. понятно, – в условной стране четвертого мира, не может идти речи ни о каком балансе питания и определенных сегментах приема пищи. Жители подобной страны обязаны ежедневно проделывать путь в полдюжины километров лишь для утоления жажды. С едой у них вовсе могут возникнуть неопределенности – «А будет ли вообще сегодня прием пищи или снова нет…». Пища! Что говорить о каких-то далеких, неопознанных:
– Правильных распределениях нагрузки на мышцы
– Скандинавской ходьбе (прогулки с палочками)
– Кроссфите, трикинге, капоэйре…
– Мануальной терапии, посещении кинезиолога, пилатесе…
Плюс нам пришлось получить «по ушам» от ковида. Здесь вспоминаются слова моего друга/напарника по тренировкам, он же специалист по лечебно-оздоровительному массажу. Который любит раз за разом повторять:
– «Пытаешься помочь, объясняешь – занимайтесь зарядкой, растяжкой, поработайте с мячиком для тенниса в конце концов. Нет же… Пришел на сеанс получил массаж. Спину отпустило, можно снова ничего не делать пока опять не прихватит…»
Как говорится «Пока петух не клюнет». Что ж за последние два года нас знатно «поклювала» и раз такое дело, надеемся все эти: мучения, лечения, маски, дистанции, локдауны… Не пройдут даром. И если от подобных явлений никто не застрахован, как минимум нам решать – вести ли здоровый и активный образ жизни или ходить по кругу, от сеанса к сеансу… От боли до боли… Пока в конце концов снова не клюнет. Как те самые пациенты, что регулярно посещают моего чудесного товарища и не менее чудесного массажиста.
Теперь о том, ради чего мы все здесь собрались. С этой незабвенной фразы – «Пока петух не клюнет» начнется наша «прелюдия» с цифровой диетологией1. Полагаю вы догадались – данная диетология связанна с пищей для ума, конкретнее с цифровым потреблением.
Можно относится к новому по обычаю – пренебрежительно, скептически. Отторгать само понятие, концепт, эту книгу…
Мол – «Это куда вообще?», «Какая еще цифровая диетология, чего только не придумают», «Давайте теперь к каждой отросли приставим диетолога и будем заниматься ерундой. Что за бред!»
«Такова судьба всех новых истин – они начинают как ересь, а заканчивают как суеверия» – Томас Хаксли
Автор начал с примера. По мере социального развития такие вещи как:
– Абсолютный отказ от алкоголя и табака
– Отказ от мяса
– Интервальное
Некоторые люди называют цифровой диетологией, обычную диетологию перенесенную в онлайн. Кто-то именует себя цифровым диетологом, являясь стандартным диетологом – проводя консультации в онлайн формате. Но здесь не должно быть путаницы. Привычный диетолог рассказывающий гражданам как им правильно питаться, вместо рупора использующий мир социальных сетей – должен именоваться просто и ясно – «Онлайн диетолог». Мы ведь не называем «Цифровым психологом» – психолога практикующего онлайн консультации… Нет конечно мы вправе называть всех и вся и так и сяк, как только тому вздумается. Однако считаю более продуктивным разделить два понятия. Отводя онлайн диетологию – диетологам. Оставляя за собой право именовать концепт завязанный на цифровом потреблении – цифровая диетология.
