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Dantse Dantse
Krankheiten heilen mit Lebensmitteln: Was hilft gegen welche Krankheiten?
Alzheimer, Bluthochdruck, Depression, Migräne, Krebs und über 30 mehr! Altes Wissen - neue Erkenntnisse
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Inhaltsverzeichnis
Titel
Krankheiten heilen mit Lebensmitteln Was hilft gegen welche Krankheit?
Vorwort
Einführung
Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks für einen gesunden Körper und eine gesunde Seele
Eine neue Esskultur für ein neues Körpergefühl, essen und gesund werden, essen und sich heilen
So fängst du an, damit du deine Erfolge messen kannst
Die häufigsten Ursachen von Krankheiten finden sich auch in schlechter Ernährung
1. Was dem Körper guttut
1.1 Liste der wichtigen Vitamine, ihre Funktion und die Lebensmitteln, in denen sie zu finden sind
1.2 Liste der wichtigen Mineralien und Spurenelemente und in welchen natürlichen Lebensmittel sie enthalten sind
1.3 Moringabaum (Moringa Oleifera) – die nährstoffreichste Pflanze der Welt, in Kamerun als „mother’s best friend“ oder „Baum des Lebens“ bekannt, heilt viele Krankheiten
1.4 Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe
1.5 Omega-3-Fettsäuren – wichtige Bestandteile der Nahrung. Welche Lebensmittel enthalten die mehrfach ungesättigten Fettsäuren?
1.6 Natürliche Antibiotika: natürliche Lebensmittel, die antibakteriell und wie Antibiotika wirken
1.7 Reichlich pflanzliches Öl ist sehr gesund. Eine gute Balance aus gesättigten und ungesättigten Ölen tut dem Körper sehr gut
1.8 Gesundheitswunder mit Tropenfrüchten: Ananas, Papaya, Avocado
1.8.1 Ananas Gute-Laune-Frucht, Ideal für Gehirn, Psyche und bei Übersäuerung und zur Bekämpfung vieler Krankheiten
1.8.2 Papaya, die Alleskönnerin
1.8.3 Avocado gegen das Cholesterin und Leukämie
1.9 Ingwer, Zwiebel, Knoblauch, drei magische, unterirdische, geheime Waffen für die Gesundheit und gegen das Übergewicht
1.9.1 Makossa hot rotic, die magische scharfe Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und mehr. So lecker hat dir noch keine Sauce geschmeckt. Einmal essen und süchtig werden. Stärkt den Körper gegen viele Beschwerden und hilft beim Abnehmen
1.10 SEX und Bewegung: Keine Lebensmittel, aber als natürliche Mittel helfen sie auch gegen psychische und körperliche Krankheiten
1.11 Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen beim Abnehmen, bitter macht fit und schlank
1.12 Basische Lebensmittel – basische Ernährung ist die Basis für einen gesunden, ausgeglichenen und starken Körper und für die Beseitigung von Krankheiten
1.13 Liste basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel
Liste basenbildenden Obstes
Liste basischer Kräuter und Salate
Liste basischer Sprossen und Keime
Liste basischer Nüsse und basischer Samen
Liste basischen Eiweiß und basischer Nudeln
Gute säurebildende Lebensmittel
Nährwerte basischer Lebensmittel alphabetisch in einer Tabelle
2. Die Heilkraft der natürlichen Lebensmittel: Liste von Volkskrankheiten und natürliche Lebensmittel, die dagegen helfen
2.1 Welche Lebensmittel helfen gegen Alzheimer?
2.2 Welche Lebensmittel helfen gegen Angststörungen?
2.3
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