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Dieses Buch kann deine Gesundheit verändern.
Ja, es kann dein Leben verändern, verbessern und dich glücklich machen.
Unsere Ernährung, die wahre Droge: Wenn Weizen, Milch, Zucker und Salz zur Religion werden und aus Lebensmitteln Drogen werden
Nahrungsmittel werden Futtermittel, Wir werden gefüttert, wie Tiere. Es geht nur noch darum, uns satt zu kriegen und daraus Gewinne zu machen.
Nicht nur Kokain, Zigaretten und Haschisch machen uns süchtig und krank. Viel gefährlichere Drogen sind Weizen, Milch, Zucker, Salz, die mehr Leid bringen, mehr schaden und häufiger den Tod bringen.
Unsere ganze moderne Ernährung dreht sich um Milch, Weizen, Zucker und Salz. Es gibt keinen Ort und kaum eine Speise, wo man diese Nahrungsmittel nicht findet, mal natürlich, mal künstlich und chemisch.
Jeder isst Zucker, Weißmehl, Milch, Salz und das scheint normal zu sein.
Zucker, Milch, Weißmehl und Salz sind überall, auch da, wo wir es am wenigsten erwartet hätten. Die kleinsten Snacks sind voll mit Zucker. Alles wird getan, dass wir diese vier Lebensmittel im Übermaß konsumieren. Überall, wohin wir auch gehen, gibt es Süßigkeiten und gesüßte und gesalzene Dinge. Im Supermarkt stehen sie ganz vorne an der Kasse, damit die Kinder es nicht verpassen, im Kino, in Tankstellen, in Bahnhöfen, auf dem Sportplatz, im Schwimmbad, am Strand usw.… dürfen sie nicht fehlen. Großeltern versorgen die unschuldig Enkel mit Süßigkeiten, um ihre Liebe zu Enkel und Enkelin zu zeigen. Bei Feiern und zum Vergnügung bieten wir fast ausschließlich süße Dinge an: Gebäck, Kuchen, Getränke und Desserts. Diese Gewohnheit machen wir zu unserem Dogma: Wir ernähren uns von Zucker, Mehl, Salz, Milch von morgens bis abends. Es ist sehr schwer dies zu vermeiden. Wir werden regelrecht dazu gezwungen, sie zu essen. Wir preisen, loben, beten sie an. Wenn wir traurig oder unzufrieden sind, wenn es uns nicht gut geht, wenn wir Erfolg haben und glücklich sind.
Zucker, Milch, Weißmehl, Salz
Halleluja Amen
Ein Tag ohne Lieblings-Cola? Ohne den Schokoladennachtisch? Das ist für viele kaum vorstellbar. Zucker, Milch, Salz und Weißmehl-Produkte werden zum Gebet und sind bei vielen Menschen gottgleich oder sogar höher gestellt.
Anstatt Gott Danke zu sagen, rennen wir zu diesen Lebensmitteln und bedanken uns bei ihnen. Wir glauben mehr an sie als an Gott. Ein Ritual entsteht und die Ernährung wird somit unsere wahre Religion, die Religion der modernen Menschen mit vielen Göttern: Weißmehl, Milch, Zucker, Salz, auf die wir nicht mehr verzichten oder sie wenigstens reduzieren können, ohne in Gefahr zu laufen, als Verschwörungstheoretiker, Ungläubiger oder Sektenanhänger zu gelten. So tief sind die Sucht und die Programmierung in uns, diese Religion als die einzige wahre zu betrachten.
Diese Konditionierung auf Weizen, Milch Zucker und Salz ist beunruhigend und fahrlässig, weil diese Lebensmittel in den übermäßigen Mengen, die wir zu uns nehmen, und vor allem in ihrer industriellen Form, eine Gefahr für den Körper sind. Diese Programmierung, die wir bekommen haben, ist sehr tief verankert und sehr schwer zu entfernen.
Niemand fragt sich, warum bestimmte Krankheiten immer aggressiver und verbreiteter werden, trotz großer medizinischer Fortschritte.
Die Welt um dich herum hat sich unaufhaltsam verändert. Diese Produkte, die zum Teil seit Tausenden von Jahren von unseren Vorfahren gegessen wurden, waren nicht immer schlecht. Es waren bis vor 50 Jahren noch nahrhafte Lebensmittel. Doch dann kam die Industrie, das Geld und Gier.
Beobachtungen, die zeigen, wie die Ernährung unser Verhalten beeinflusst: Was in dir passiert, ohne dass du es weißt – die Konditionierung des negativen Gefühls durch Lebensmittel
Wie zum Beispiel Zucker uns dazu bringt wütend zu sein
Es kann sein, dass du wütend bist, nicht weil du wütend sein willst oder musst, oder weil der Kollege dich geärgert hat, sondern weil der Zucker es so will, weil Coca-Cola es will.
Programmierung und Abhängigkeit gleichzeitig
Sobald wir geboren sind, oder sogar noch im Bauch der Mutter, werden wir schon mit Zucker in der einen oder anderen Form konfrontiert. Die meiste Babynahrung enthält Zucker in irgendeiner Form. Die meisten Studien zeigen, dass viele Lebensmittel wie Breis, Getränke, Kekse für Säuglinge überzuckert sind und viel Salz enthalten.
Durch fehlgeleitete Propaganda und aggressive Werbung, unterstützt von Medien und Experten, wird uns suggeriert, dass zum Beispiel Schokolade uns gut tut und Stoffe enthält, die unser Gemüt besänftigen und uns fröhlich und glücklich machen. Es wird uns empfohlen, ein Stück Schokolade zu essen, wenn es uns schlecht geht, oder Eis, weil es uns erfrischt.
Um diese Behauptung in der Werbung zu unterstützen, werden selbstverständlich wissenschaftliche Studien und Ergebnisse von Forschern heran gezogen. Forscher, die von den gleichen Leuten (der Industrie) finanziert werden. Sie wissen genau, dass besonders der westliche Mensch beim Hören des Wortes „wissenschaftlich“ alle seine Bedenken und seine Selbstfürsorge aufgibt, denn in diesem Kulturkreis wird die Wissenschaft mehr geehrt als Gott.
Dass in den meisten Schokoladen, die verkauft werden, kaum Kakao enthalten ist, sagen uns diese wissenschaftlichen Studien nicht. Wir sind schon so konditioniert, dass wir denken Schokolade ist gleich Kakao. Würde die Werbemaschinerie sagen, dass Kakao für gute Laune sorgt, dass er Magnesium enthält, die Blutgefäße gesund hält und das Herz-Kreislaufsystem schützt, würde ich sofort zustimmen, Kakao ist wirklich ein Medikament, das ich als Kind in Kamerun oft gegessen habe. Aber Schokolade mit einer ausreichenden Menge Kakao mit diesen guten Eigenschaften ist selten und teurer, und die, die kaum Kakao enthalten, aber dafür massig Zucker, Fett, Milch, Weizen sind sie, zu der die Werbung uns verleitet.
So wird uns bewusst suggeriert, unbewusst massig Zucker zu uns zu nehmen, weil dieser uns gut tun würde und unsere Frustration, schlechte Laune, Wut eindämmen wird. Durch den Glauben konditionieren wir unser Essverhalten auf Schokolade. „Wenn es mir schlecht geht, tut mir die Schokolade gut“, so wird das Axiom im Gehirn festgelegt. Die Programmierung nimmt ihren Lauf.
Aber das allein macht uns noch nicht abhängig von der Schokolade, von der wir große Schwierigkeiten haben uns zu trennen. Die
