away!
Ihr
Dr. med. Hanspeter Hemgesberg
Vorwort zur aktualisierten Neuauflage
Die Zeit vergeht.
Seit der Erstauflage anno 2014 sind zwar erst 6 Jahre ins Land gegangen, zugegeben eine relativ kurze Zeit.
Aber in dieser kurzen Zeitspanne hat sich in der gesamten Medizin – der wissenschaftlich/schulmedizinischen wie der seriösen biologischen – ‚etliches‘ ge- und verändert hinsichtlich der Herangehensweise und auch der Behandlungsoptionen beim Burn-Out-Syndrom. Zunehmend auch in der Schulmedizin.
Diesen Veränderungen gilt es meinerseits adäquat Rechnung zu tragen.
So ist es dann auch zu dieser aktualisierten Neuauflage gekommen.
Bleibt mir nur zu wünschen und zu hoffen, dass meine verehrten Leserinnen und Leser insbesondere von dieser Krankheit nicht betroffen werden und dass sie für sich selbst ‚Hilfen‘ zur Prävention in diesem Buch finden können.
Bleibt mir zu hoffen, dass die verehrten Fachleute – Ärzte wie Heilpraktiker – die eine oder andere ‚Anregung‘ zur Herangehensweise gegenüber BOS in diesem Buch werden finden und dann nutzen können.
Wie auch immer:
„Bleiben Sie alle bestmöglich gesund!“
Miesbach, im Winter 2020
Dr. med. Hanspeter Hemgesberg
Ein Gedicht …
Ausgebrannt
Ausgebrannt - Feuer.
Ich denke an ein Haus,
das ausgebrannt ist.
Leer bleiben die Räume zurück.
Wer hat das Feuer entfacht?
Wer hat versäumt, es zu löschen?
Hat sich das Feuer, das eigentlich
die Räume des Hauses erwärmen sollte,
gegen das Haus gewandt
und hat es verbrannt?
Burnout ist die Folge von...
Ich bin ausgebrannt, weil...
ich alles gegeben habe für andere
und für mich nichts mehr blieb.
Weil ich alle meine Grenzen
überschritten habe.
Ich habe mich verausgabt,
bin aufgegangen in der Einfühlung
in den anderen.
Es ist eine Gabe,
dass ich das kann,
es hat sich gegen mich gewandt,
ich bin zu weit gegangen,
ich habe übertrieben.
Warum mache ich das?
Denke ich, weniger wäre nicht genug?
Habe ich das Skript: Ich bin, wenn ich gebe?
und „ich darf nicht nehmen?"
Ich darf nicht „nein“ sagen.
Was hindert mich, für mich gut zu sorgen?
Bin ich ein hilfloser Helfer?
Die Arbeit ist wie ein Ungeheuer,
das alles ergreift und auffrisst.
Ich bin das Ungeheuer.
Ich verbrauche, verbrenne alle Energie.
Ich habe keine Tankstellen,
um neue Energie zu bekommen.
Pausen gönne ich mir im Schlafen,
aber wenn die Schlaflosigkeit mich erfasst,
ist auch das vorbei.
Dann verfolgt mich die Arbeit auch nachts.
Obsessive Gedanken haben Besitz ergriffen von mir!
Ich muss umkehren,
Ich muss das in die Hand nehmen.
Ich muss meine Zeit anders strukturieren.
Ich muss mehr haushalten mit meinen Kräften.
© Dagmar Greitemeyer
(Schriftstellering)
Hinweis
Wichtige Fachbegriffe bzw. Fremdwörter in diesem Buch sind gekennzeichnet mit einem ().
Im Glossar werden diese unter
„Lexikon: Fachbegriffe - Diagnostik - Therapie“
in alphabetischer Reihenfolge erklärt/erläutert.
Ihr
Dr. med. Hanspeter Hemgesberg
Ein ‚zweites‘ Vorwort
„Generation Burnout“ …
… mit dieser Zeile macht das renommierte Magazin FOCUS seine Ausgabe 37/2011 auf (als Titelbild wie als Leitartikel, Autorin Ulrike Bartholom) und mit dem Untertitel
„Warum die Psycho-Krise jeden treffen kann“.
Da stellt sich sofort die wichtige Frage:
Ist die derzeitige Generation so etwas wie die Burnout-Generation?
Es scheint (fast) so zu sein!
Es vergeht fast kein Monat (oftmals sogar nicht einmal eine Woche), ohne dass in der sogen. „Yellow Press“ (‚Regenbogen-Presse‘) die Kranken- und Leidensgeschichte einer/eines an Burnout erkrankten bekannten Persönlichkeit (VIP) episch breitgetreten und ausgebreitet wird. Darunter Spitzensportler, Schauspieler und auch namhafte Vertreter aus Politik, Show-Biz, Manager, Wirtschaft und Industrie und Kultur und Kunst.
In Fachorganen hingegen wird über die deutlich zunehmende Zahl an BOS-Erkrankungen unter Ärzten und Lehrern/Erziehern
