авлюсь ли я?»
Увиденное же в зеркале собственное отражение может заставить усомниться: вы ли это? И как вернуться к себе прежней?
Находящейся постоянно дома молодой маме иногда становится немного (а то и много) завидно, что все «как бы живут: общаются, веселятся, работают», а она целыми днями (и ночами) возится с памперсами, бутылочками, мокрыми маленькими носиками. Страшно хочется спать, и сильно болят руки, но кто укачает плачущего малыша лучше мамы?!
«Лишь бы не простыл! Только не животик! Он наелся? Мы точно правильно развиваемся?» – разные вопросы и мысли постоянно кружатся в голове молодой мамы.
А иногда обижает непонимание мужа: «Ну ты же дома сидишь, вот сама и сделай!» или «Ну кто же тебе мешает спать, если тебе не на работу?!» А вам хочется, хочется на работу! Ну хоть на пару деньков: надеть красивую кофточку и туфли на каблуках, сделать прическу, накраситься, выйти из дома ОДНОЙ, пообщаться с людьми. А вот ОН пусть попробует поспать днем дома и успеть сделать все то, что успеваете вы.
Дорогие мамочки! Эта книга написана именно для вас!
В предыдущей книге «Как легко родить, или Путеводитель по родам» я обещала вам рассказать о том, что будет происходить с мамой и малышом после родов, когда возникает еще больше вопросов, чем во время беременности. Я выполняю обещание и предлагаю вам и дальше вместе проходить этот непростой, но такой замечательный период в жизни.
Теперь мы будем вместе восстанавливаться после родов, наводить красоту, заново строить семейную жизнь уже втроем, учиться быть мамой, расти и развиваться и многое другое.
В этой книге две главы: глава 1 – о маме, глава 2 – о малыше. Конечно, несмотря на естественное разделение вас в родах, еще многие месяцы вы со своим ребенком будете почти единым целым, связанные незримыми таинственными нитями. И если на этих страницах вы разделены, точнее, вам и малышу посвящены отдельные главы, то только лишь потому, что при такой подаче материала намного удобнее уделить внимание каждому из вас и для каждого подобрать свои слова.
В первой главе мы поговорим о физическом и психологическом восстановлении после беременности и родов, о взаимоотношениях с близкими в этот период, о том, как возвращать былые формы, как правильно организовать свое время и, самое главное, попытаемся понять и почувствовать себя МАМОЙ.
Во второй главе все наше время, внимание и тепло будут отданы малышу. Что он может чувствовать, придя в этот мир? Как нам его встретить? Как будет развиваться ваш кроха? А главное, как его любить и не мешать расти и развиваться.
Я рада новой встрече с вами!
Задать мне свои вопросы, а также записаться на прием можно на сайте www.vashpsiholog.ru.
Глава 1
Я мама!
Я мама? Как это?
Первая встреча с чудом
– Молодец! Еще! Еще немного! Молодец!
Сначала было ощущение, что все стоят вокруг меня, а теперь кажется, что всех, как волной, отнесло вперед. Что там происходит? Что-то не так? Куда они смотрят? Я чувствовала, как выходит ребеночек. Сложно описать, но это как будто было «много всего», а сейчас как-то пусто.
Крик. Кричит ребеночек. Господи, я родила! Я вся превратилась в слух: о чем он плачет, как он плачет, все ли в порядке? Передо мной маячит маленькое сине-розовое тельце, а мой врач спрашивает: «Ну, кого родила-то, мамочка?!». Она улыбается, значит, с ребенком все в порядке. «Девочка», – выдыхаю я. Слава богу, все хорошо!
Дочку оборачивают в пеленки, обтирают и кладут мне на живот. Это что-то непередаваемое… Малюсенький человечек, уже вполне розовенький, видимо, не понимая, что происходит, копошится у меня на животе. Она успокоилась! Перестала плакать! Наверное, вспомнила мой голос, а может, ей просто не страшно, когда ее не дергают, не трясут и не носят. Я приподнимаю рубашку и пробую дать ей грудь. Господи, как интересно! Кажется, мы обе не умеем это делать… Может, на запах, может, на тепло груди и моего тела, она все же открывает ротик и пытается то ли сосать, то ли лизать меня… Мне смешно, щекотно и хочется плакать. Я забыла обо всем на свете! Это чудо!
Но вот ее забирают и уносят. Странные ощущения… Разве бывает так, что увидишь кого-то на несколько минут и тебе больно при расставании? У меня не было. А тут сразу «сердце болит» из-за того, как именно подхватили мою дочку (могли бы и поласковей), куда ее понесли (куда-то в недра, мне не видно)… Кажется, она снова начала плакать (о, ужас), как там будут с ней обращаться и что делать (не навредят ли?)… Когда мне ее отдадут обратно, чтобы уже никогда не расставаться (пусть отдают! это же мой ребенок!).
Сколько сразу разных чувств!
