Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости. Сабина Бреннан

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости - Сабина Бреннан страница 14

Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости - Сабина Бреннан Мозговой заряд. Книги для тренировки самых важных навыков

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      Девять из десяти людей не страдают от слабоумия, и многие люди доживают до 80 и 90 лет без каких-либо проблем с памятью.

      Деменция – не единственная болезнь, и она не является частью нормального старения. Она вызвана рядом расстройств, которые могут изменить мозг и ухудшить различные его функции, включая обучение, память, мышление, язык и прочие. Деменция – последствие таких заболеваний.

      К сожалению, деменция также используется в качестве общего термина, описывающего различные состояния и болезни, которые приводят к нарушению работы мозга. Примерно у 1 % людей старше 60 лет разовьется деменция. Однако ее распространенность удваивается каждые 2 года, так что около 25 % людей старше 85 лет будут страдать от нее. Хотя это заболевание обычно бывает у людей пожилого возраста, молодые люди тоже могут стать ее жертвой. Если болезнь возникает у людей младше 65 лет, то такой феномен называют ранней деменцией. У разных людей она протекает по-разному.

      Болезнь Альцгеймера – самая распространенная форма деменции. На нее приходится около 60-80 % всех случаев. Именно поэтому бо́льшая часть исследований сконцентрированы именно на ней. В настоящее время считается, что это «протеинопатичная» болезнь, и появляется она из-за неправильно работающих белков в мозге. Эти протеины – бета-амилоиды и тау-белки – формируют бляшки и клубки в мозге. Однако не совсем ясно, как они приводят к потере нейронов. Атрофию можно обнаружить на томографических сканах гиппокампа, коры головного мозга и лимбических областей. Как уже упоминалось ранее, наличие патологии болезни Альцгеймера в мозге, то есть бляшек и клубков, не означает, что пациент будет иметь симптомы деменции.

      Болезнь Альцгеймера чаще встречается у женщин, чем у мужчин. И наоборот, сосудистая деменция чаще поражает мужчин, чем женщин. Сосудистая деменция – довольно распространенная форма слабоумия, появляющаяся в результате условий, которые травмируют сосуды и влияют на их способность переносить кислород и питательные вещества. Они включают в себя инсульт и другие состояния, наносящие долговременный вред сосудам: давление, затвердение артерий и диабет. Прочими распространенными формами слабоумия являются смешанная деменция (сочетание болезни Альцгеймера и сосудистой патологии в мозге) и деменция с тельцами Леви[23] (аномальное количество протеина под названием «альфа-синуклеин»). Последняя относится также к деменции, возникающей при болезни Паркинсона.

      Возраст – самый большой фактор риска для развития слабоумия. Кроме семи упомянутых мной в первой главе корректируемых факторов риска, стоит назвать диету и социальную изоляцию. Плохое питание, состоящее из жирной пищи и малого количества овощей, тоже часто связывают с повышенным риском. Кроме того, есть доказательства, что замкнутость является еще одной причиной.

      Взаимосвязь между некоторыми из этих факторов риска и заболеванием сложная. Хотя ожирение в среднем возрасте связано с высокой угрозой развития

Скачать книгу


<p>23</p>

Деменция с тельцами Леви – вторая по распространению форма деменции после болезни Альцгеймера; ее симптомами могут быть расстройство сна, зрительные галлюцинации и Паркинсон. – Прим. пер.