ужно исцелить свою душу. Я целиком согласна с мнением Луизы Хей, что главное богатство человека – это любовь к себе. Но я бы дополнила эти слова тем, что любовь к себе проистекает из любви к Богу.
Мои проблемы на самом деле коренятся гораздо глубже, а, именно, в нежелании полюбить себя со всеми своими недостатками. И это действительно долгий путь. Многие упрекают за то, что меня волнуют глобальные проблемы человечества.
Цивилизация погрязла в эгоизме, ненависти, злости и пороках. Земля «загрязнена». Что поражает меня больше всего, так это то, что люди совсем не собираются отказываться от своих дурных привычек. Порочное питание порождает, как и порочное мышление, тысячи болезней, убивающих людей. А они, словно, не замечают этого. Что мы едим? Искусственную, жареную и убойную пищу. Мы едим мясо – плоть забитых животных и не чувствуем своей «вины». Пища человека – это свежие овощи, фрукты, орехи, мёд. Из питья – свежая родниковая вода. А посмотрите, что происходит вокруг. Люди не могут есть здоровую пищу, потому что не знают, что она оздоравливает. Если правильно питаться, то не нужны аптеки и лекарства.
Второе, что необходимо делать людям – это проводить периодическое очищение своего организма (т.е. регулярные голодания, очищение внутренних органов по известным народным методикам). И ещё – очищение своего сознания, мыслей от умственных «зажимов», а также, плюс ко всему и физические тренировки, чтобы не позволять своим мышцам становиться дряблыми.
И третье – работать над исцелением своего поля и души. Это самое главное.
Итак, просто ли это? Нет. Это требует упорного труда над собой, однако труд этот может превратиться в настоящее наслаждение, когда мы получаем прекраснейшие результаты Здоровья, Красоты и Молодости. Хронические заболевания исчезли бы, если бы люди начали по-другому смотреть на своё здоровье, превратившись из жертв в своих целителей. Это я утверждаю, как бывший врач, отказавшийся от традиционной медицины и занявшийся собственным оздоровлением. Я завела личный дневник, чтобы провести это глубинное исследование. Что меня навело на мысль заняться собственным здоровьем? Когда мне было 16 лет, я страдала лишним весом и кучей других проблем:
– Хроническим тонзиллитом, воспалением в брюшной полости после апендэктомии, гнойниками век, вегето-сосудистой дистонией, остеохондрозом поясницы, болезненными менструациями, проблемами печени, избыточным весом.
Это – первая причина, по которой я решила исцелить себя. Случайно в магазине я купила книгу П. Брэгга «Чудо голодания», это заставило меня по-новому посмотреть на мои проблемы. Я начала регулярно голодать (однажды выдержала 36 дневное голодание). Были «срывы» и «падения», но по старинке жить я уже не собиралась. Затем я прочла книги Г. П. Малахова и получила более полное представление об оздоровлении.
Вторая причина.
– Желание проверить свои возможности, способности, перейти на совершенно новую систему питания. Посмотреть, насколько всё-таки серьёзно я была поражена; желание измениться, стать стройной и радоваться Жизни.
ГОЛОДАНИЕ И ВЫХОД ИЗ НЕГО
Голодание – это сложный энергетический процесс. Но чтобы эффект был отличным, нужно прислушиваться к своей интуиции. Попробую своими словами изложить теорию голодания, которую нашла в книгах Г. П. Малахова.
У голодания есть 3 фазы.
1-я фаза – пищевое возбуждение. Длится в среднем 2 – 3 дня. В это время человеку хочется есть, но это – не истинный голод, а привычка есть. В печени идёт сильный расход гликогена.
2-я фаза – ацидоз. Она начинается первым ацидотическим кризисом (4 – 10 день голода), заканчивается вторым ацидотическим кризисом (на 17 – 23 день). В этот период идёт неполное расщепление жира из-за недостатка энергии до кетоновых тел. От человека идёт запах ацетона. В крови накапливаются кислые продукты распада, на дёснах и языке – белый налёт. Во время кризисов состояние ухудшается.
3-я фаза – адаптация. Длится в среднем до 45 дней, хотя может и дольше. Все клеточные механизмы в теле приспосабливаются к этому процессу.
Виды голодания
Полное. Если человек проходит все стадии, не прерываясь ни на одной. Сильное чувство голода и очищение языка свидетельствуют о завершении процесса.
Неполное. Происходит прерывание на любой стадии. Можно провести серии прерванных голоданий с результатом полного. Например, 20 дней голода – 20 дней восстановления (до 5 и более серий).
Также голодание бывает:
Обычное (классическое) с водой;
Уриновое (с мочой);
Смешанное;
Сухое. Его называют ещё каскадным.
