залитое шоколадом, в прикуску с пончиком – прямо-таки сомнительно.
Сохраняйте чувство юмора. Посмотрите на всю ситуацию с положительной стороны. Ещё никогда не было такого удобного способа покапризничать и потребовать внимания к своей персоне, прикрывшись козырем в виде беременности (только пусть это будет нашей тайной).
Когда стоит обратиться за помощью?
Повторюсь: изменение настроения – это нормально, но нормально до тех пор, пока это не причиняет дискомфорта будущей маме и её окружающим. Есть «красные флаги», на которые стоит обратить внимание, и при их появлении обратиться к специалисту:
• Постоянно повышающаяся раздражительность
• Нарушение сна
• Отсутствие аппетита
• Неспособность сконцентрироваться на чём-либо
• Кратковременная потеря памяти
• Появление ощущения безысходности и одиночества
• Если ваши перепады становятся более частыми и интенсивными
Вместо послесловия
В любом настроении, в болезни и здравии, беременная всегда прекрасна и остаётся истинным чудом природы. Просто необходимо стойко переносить все тяготы и лишения беременной службы. Главное – помните, что вы не одни, всегда есть люди, которые вас любят и с которыми вы всегда можете обсудить все проблемы.
Изменения кожи
Случайно встреченные в сети фотографии модели plus-size Эшли Грэхэм, @ashleygraham, поразили меня до глубины души своей смелостью и оптимизмом. Девушка без капли стеснения выложила на свою страницу фотографии, на которых она демонстрирует последствия беременности, которые произошли с её кожей, она не пытается их скрыть, спрятать, она показывает их всем (11,4 млн подписчиков, на секундочку), и она счастлива, она улыбается, и это прекрасно, и хочется улыбнуться вместе с ней. Но мой оптимизм разделяют не все, и потому прилавки аптек и магазинов буквально завалены средствами, «скрывающими» истинный вид кожи беременной девушки. Но, прежде чем выбрать средство, нужно разобраться, что же происходит с самым большим органом организма? (да, кожа – это орган)
Готовы разбираться?
Растяжки
Определённо, наиболее известное и обсуждаемое изменение кожи, связанное с беременностью. Мифов вокруг растяжек безумное множество, начиная от причин их возникновения, заканчивая способами их устранения.
До 90 процентов всех беременных женщин имеют эти розовые, красные, желтые, коричневые, а иногда и пурпурно-коричневые полосы.
Чёрная линия, она же Linea Nigra. После появления двух полосок на тесте ждите появление третьей, которая проявится между пупком и областью бикини – это ваша чёрная линия, и она на самом деле всегда была там – просто стала немного темнее.
Мелазма, или «маска беременной» – это тёмные пятна коричневого цвета, внешне похожие на брызги
