Эксперт осознанного питания. Быстрый и эффективный способ трансформировать свои деструктивные убеждения о лишнем весе, еде, диетах и… о себе. Татьяна Швецова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Эксперт осознанного питания. Быстрый и эффективный способ трансформировать свои деструктивные убеждения о лишнем весе, еде, диетах и… о себе - Татьяна Швецова страница 2
Давайте знакомиться!
Меня зовут Татьяна Швецова. Я-психолог-консультант, клинический гипнотерапевт, терапевт быстрой трансформации высшей квалификации, коуч по психологии питания и создатель программы «Время побеждать».
Я – женщина, которая помогает другим женщинам обрести свободу от ограничивающих, разрушающих, приобретенных или навязанных кем-то убеждений.
Я помогаю своим клиентам мягко, легко, быстро и бесповоротно устранить любые ненужные привычки и внутренние блоки, которые мешают им полноценно жить и радоваться каждому дню.
Как это отражается на весе? Согласитесь, если женщина счастлива и довольна собой – ей незачем заедать стресс или подслащивать свою жизнь лишней порцией пломбира.
Нет избытка питания – нет проблем с весом.
Эмоциональное питание («у меня неприятности на работе, пойду-ка еще выпью чашечку кофе с круассаном») – это проявление автоматического мышления.
Лишний вес, диеты, неуверенность в себе, повышенное беспокойство – за всем этим стоит наш мысленный автопилот. Именно мысли – первопричина нашей эмоциональной боли или физического истощения.
Вы спросите: «Как же отключить автопилот?»
Очень просто. Я расскажу вам как.
Я учу людей осознанному питанию, усиливая и укрепляя эффект терапией быстрой трансформации, автором которой является восхитительная мудрая женщина Мариса Пир.
Мариса – всемирно известный психотерапевт. Она уже 30 лет работает с топ-менеджерами из списка Fortune 500, звездами Голливуда и членами королевских семей по всему миру. Я горжусь тем, что именно Мариса была моим учителем и наставником по технике терапии быстрой трансформации.
Благодаря ей, я стала сильнее сама и помогла уже многим-многим людям избавиться от разрушающих установок и мыслей.
Недавно я получила письма от клиенток, которые всего один раз приходили ко мне на сеанс ТБТ. Содержание этих писем тронуло меня до слез. Привожу выдержки из писем на следующей странице.
Отзывы
• «Я очень признательна Вам, Татьяна. Удивительно, как всего за два часа изменилось мое представление о самой себе. Я узнала и решила проблему, с которой я жила с самого детства. Вы помогли мне найти мои разрушительные убеждения и трансформировать их в положительные. Для меня это случилось как по волшебству, но я прекрасно понимаю, что за этой магией стоит замечательный профессиональный человек, который помог мне пройти через темный лабиринт разума и найти выход, увидеть свет.
Я чувствую себя счастливчиком после такого опыта и, безусловно, буду рассказывать друзьям и знакомым о вас и о технике быстрой трансформации».
⠀
• «Мой сеанс гипнокоучинга с Татьяной был чудесен! Она очень искренняя, понимающая и воспринимающая вещи в таком темпе, который помог мне расслабиться и докопаться до причины моих