style="font-size:15px;"> Плоды малины – 10 г
Листья подорожника – 10 г
Листья березы – 5 г
Плоды мордовника – 5 г
Корень солодки – 5 г
1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 8 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
– Плоды черники, черной смородины, черноплодной рябины, барбариса обыкновенного заваривают и пьют как чай для снижения давления при нейроциркуляторной вегетодистонии по гипертоническому типу.
– Сок свеклы свежей. Смешивают с медом (на 150 г сока 50 г меда). Суточная доза – 1–2 стакана. Смесь хорошо поддерживает артериальное давление на нормальном уровне, очень полезна для пожилых людей.
Попробуйте такой сбор:
Барвинок малый (листья) – 10 г
Тмин обыкновенный (плоды) – 20 г
Валериана лекарственная (корень) – 20 г
Боярышник кроваво-красный (цветки) – 20 г
Омела белая (трава) – 30 г
Все измельчить, смешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день.
Наиболее простым сбором является:
Ромашка аптечная (цветки) – 30 г
Валериана лекарственная (корень) – 20 г
Тмин обыкновенный (плоды) – 30 г
Смешать, измельчить. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
Рекомендуется также следующий сбор:
Цветки календулы – 40 г
Корни валерианы – 30 г
Листья мяты перечной – 30 г
Приготовить настой, как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Два последних сбора рекомендуется принимать постоянно больным с повышенным кровяным давлением, людям раздражительным, страдающим бессонницей.
Более сложным и очень эффективным сбором при повышенном артериальном давлении считается следующий:
Трава сушеницы болотной – 2 части
Трава пустырника пятилопастного —4 – части
Плоды боярышника кроваво-красного – 1 часть
Лист мяты перечной – 1/2 части
Трава пастушьей сумки – 1 часть
Плоды рябины черноплодной – 1 часть
Плоды укропа огородного – 1 часть
Семя льна посевного – 1 часть
Лист земляники лесной – 2 части
Все измельчить, смешать. 3 столовых ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять в теплом месте (плотно закрыть) 6 часов. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
При лечении всех видов вегетососудистых дистоний никогда нельзя забывать о водолечении, которое может явиться главным фактором излечения. Занятия легкими видами спорта, бег, физические упражнения – из этой мозаики составляется ваше здоровье.
Хороший сон – это здоровье
Сон
