g>İDEAL YADDAŞ ÜÇÜN
5 ADDIM
İçindəkilər
Giriş.....……………………………………………………………5
1. Yaddaşla bağlı suallarla məşğul
olmağa necə başladım ……………………................................8
2. Qısa giriş …………………………………………………......9
3. Konsentrasiya …………………………………………….....10
3.1 Ətraf səslər ………………………………………………....12
3.2. Axının vəziyyəti ……………………………………….......15
4. Sözlərin assosiasiya və obrazlarla yadda saxlanması......18
4.1.Eksperiment keçirək!………………………………………18 4.2. Bu texnikanın köməyi ilə mücərrəd sözləri necə yadda saxlamalı ……..............................................................................22
4.3. Assosiasiyaların qurulması prinsipləri.............................23
4.4. Bəs, sonra ……………………………..................................24
5. Gün ərzində məhsuldar iş …………………………………25
6. Uzunmüddətli yaddaş üçün əsas məqam ………………28 6.1. Unutma əyrisi ……………………………………………..29
6.2. Yadda saxlamaq üçün ideal sxem………………………30 6.3. Necə istifadə etmək ……………………………………….31
7. Yaddaşın yaxşılaşdırılması üçün
ilk və ən sadə addım …………………….................................33
7.1. Birinci addım ……………………………………………....34 7.2. İkinci addım ……………………………………………….35
8.Yekunlaşdırırıq………………………………………………37
9. İnkişaf etmiş texnikalar ……………………………..........38
9.1. Unudulmuş bilikləri necə yada gətirməli……………….38
9.2. İnformasiyanın çox hissəsini necə yadda saxlanmalı …39
9.3.Əzbərçilik və uzun təkrarlama olmadan
şeiri necə öyrənməli............................................................39 9.4. Effektli konspektləşmə ……………………………….......40
9.5. Təkrarlama sisteminin təşkili ……………………….........40
9.6. Adları necə yadda saxlamalı …………………….............41
9.7. Xarici sözləri necə yadda saxlamalı……………...............41
9.8. İnkişaf etdirilmiş texnikaları necə əldə etməli……….....41
Giriş
Sizi bu kitabı açmağınız və inkişafla məşğul olmaq qərarını verməyiniz münasibəti ilə təbrik edirəm! Franklin demişkən: "Pulqabıda nə varsa öz başınıza tökün və onda heç vaxt onu sizdən ala bilməyəcəklər".
Özünüzə və inkişafınıza vaxt, pul və səylərinizi yatır-maq lazımdır. Ona görə ki, siz düz yolda deyilsiniz. Gəlin tanış olaq! (Tərcüməçi ilə)
MİRZƏ İSKƏNDƏROV-dur. Mən gənc yazıçı, bloqçu, hə-vəskar aktyoram:
http://iskandarov.org
Artıq 5 ildən çoxdur ki, İnternetdən istifadə (2009-cu ildən) edirəm. İlk illərdə müx-təlif saytlardan şəxsi məqsəd-lərə, əyləncəyə görə istifadə et-mişəm. Amma əsasən proq-ramçılığa marağım son 2-3 ildə artmağa başlayıb. Bu zaman-larda onlarla saytı yaratmış, idarə etmişəm. 2010-cu ildən, rayonda yaşadığım dövrdə, kənd Mədəniyyət Evinə getdim: "Əvəsor Folklor Xalq Kollektivi"nə, Şəhriyar adına teatra üzv oldum. Mədəniyyət tədbirlərində – "Novruz 2012", "Novruz 2013", "Novruz 2014", "İstedad 2012", "İstedad 2013" və s. – iştirak edib mükafatlar, diplomlar qazandım.
Yazıçılığı özümdə kəşf etdiyim dövrlərdə proqram-çılığın bir sahəsi olan Blogerliyə həvəsim oyandı və bloq ya-ratdım. Bu vaxtlar pulsuz hostlarda özümü inkişaf etdirir-dim. Domen adının həm uzun, həm də istədiyim dizaynda qura bilməməyim öz Şəxsi/Rəsmi bloqumu İnternetə "cala-maqla" nəticələndi. Sonralar isə müxtəlif vaxtlarda yazmış olduğum bir neçə yazını orada "Dünya İnternet Toru"na yay-dım.
Əsl yazıçılıq yolunda çox yaxşı insanlarla tanış ol-dum. Bununla bağlı tədbirlərdə, gecələrdə iştirak etdim, YYSQ`ya (Yeni Yazarlar və Sənətçilər Qurumu), müxtəlif ədəbi qurumlara, birliklərə üzv oldum, dərnəklərə getdim və müəyyən mükafatlar qazandım. 2013-cü ilin mart ayından isə üzv olduğum YYSQ`da Cənub bölgəsi üzrə əlaqələndirici vəzifəsinə layiq görüldüm.
Özümü motivə etdiyim zamanlarda Rus saytlarından daha çox istifadə edirdim, çünki Azərbaycan internet baza-sında bəzi məlumatlar yox idi. Və bununla çox maraqlı mə-lumatları: blogerliyin sirləri, saytların qurulması, oratorluq haqqında və sairə yazılmış dərsləri izlədim (Oratorluqdan aparıcılıqda və video dərslərin hazırlanmasında istifadə edi-rəm). Bir gün YouTube video axtarış sistemində qarşıma yaddaşla bağlı video çıxdı və mən onu izləyib təlimata uy-ğun Rus dilində olan "İdeal yaddaş üçün 5 addım" kitabını əldə etdim və oxudum. Çox maraqlı taktikalar, günlük eks-perimentlər, müxtəlif təbii bitkilərin istifadə üsulları yazıl-mış bu kitab mənə çox şeyi öyrətdi və mən fikirləşdim ki, ni-yə Azərbaycanda belə bir kitab olmasın. Və kitabın müəllifi Andrey Kosenko ilə əlaqə saxladım. Kitabın tərcüməsinə ra-zılaşandan sonra başladım tərcüməyə…
İnanıram ki, bu kitaba görə siz daha uğurlu, daha gö-zəl düşüncələrlə gələcəkdə addımlayacaqsınız. Uğurlar!
Конец
