F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком. Дина Климова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком - Дина Климова страница 3

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком - Дина Климова Психотренинг

Скачать книгу

за ваше «хочу». Именно из этой части Эго у каждого человека появляется жизненная энергия. Естественный внутренний ребенок – это тот драйвер, который позволяет мечтать, творить. Благодаря этой части эго мы танцуем, когда слышим понравившуюся музыку, подпеваем в машине любимому исполнителю, начинаем заниматься хобби. Внутренний ребенок делает нашу жизнь яркой и красочной.

      Помимо позитивных функций, внутренний ребенок также отвечает за генерирование следующих состояний:

      • лень

      • страх

      • потеря интереса

      • стыд

      • тревожность

      • неумение распоряжаться финансами.

      Эта часть личности создает состояния, которые мешают вам быть эффективными. Например: вы решаете для себя, что сегодня нужно лечь спать пораньше. Но внутренний ребенок может занять пункт управления вашим сознанием и сказать: «А давай посмотрим социальные сети, одним глазком?» Проходит два часа, а вы до сих пор скроллите ленту. Бывало такое? Или ваш внутренний ребенок захотел иметь красивое тело. Вы принимаете решение начать ходить в спортзал. Но на следующий день ваш внутренний ребенок, если он управляет личностью, говорит: «Давай не пойдем? Лучше посмотрим дома кино». Для внутреннего ребенка это естественно – не желать заниматься чем-то рутинным. Его истинная задача – побуждать интерес к жизни. Играть! Все, что вне игры, ребенка не интересует. Ко мне довольно часто приходят на личную консультацию с таким запросом: «Быстро загораюсь, но не довожу дело до конца. Перегораю». На самом деле человек не перегорает. Дело заключается в том, что Взрослая часть не взяла «пульт управления сознанием» тогда, когда это было важно.

      Помимо естественного ребенка, в личности живет ребенок травмированный. Если честно, я не знаю ни одного человека, у которого не было травм. Даже несмотря на благополучное детство, травмы все равно появляются. Зачастую это происходит из-за отсутствия базового чувства безопасности и недостатка любви. Об этом подробно мы будем говорить в главе «Род». Как травмированный ребенок управляет вашей личностью? Какие внутренние чувства он провоцирует?

      • Одиночество

      • Неуверенность

      • Страх

      • Обида

      • Манипуляция

      • Нерешительность

      • Инфантилизм

      • Страх брать ответственность

      • Желание спрятаться от мира

      • Чувство, что мне кто-то должен (партнер, государство, начальство и т. д.)

      Пример 1

      Ирина работает в компании уже 8 лет на одной должности. Ее не устраивает заработная плата, а также пропал интерес к тому, чем она занимается. Уже два года назад Ирина закончила курсы ногтевого сервиса. Начинать идти в собственное дело ей страшно. Она не уверена в своих навыках. В этом примере мы с вами можем увидеть, что Ирина находится в позиции ребенка. Ее внутренний травмированный ребенок боится, что у него не получится, боится остаться без денег, боится рисковать. То есть ее личностью управляет ребенок и вызывает соответствующие чувства.

      Как это работает? В ее

Скачать книгу