тому же это приносит практически мгновенные результаты!
Качество вашей жизни будет меняться быстро и очень заметно!
Если иметь в виду, что качество жизни – это не только уровень ваших доходов и социальный статус, но еще и жизнерадостность, способность чувствовать себя счастливым, бодрость духа, активность, вера в себя, умение доброжелательно общаться и быть привлекательным для окружающих.
Ничего не бойтесь, отбросьте опасения, что у вас может что-то не получиться – просто начните вдумчиво читать эту книгу и выполнять практические задания!
Не спешите, перечитывайте по несколько раз то, что показалось не до конца понятным. Упражнениям посвятите столько времени, сколько потребуется. Будьте терпеливы и снисходительны к себе.
Не следует слишком уж стараться и ставить себе каких-то жестких рамок. Пусть время, проведенное с этой книгой, станет временем, которое вы посвящаете заботе о себе, вниманию к себе, доброжелательному и теплому отношению к себе.
Этот тренинг – не соревнование, в котором нужно победить. Скорее, это похоже на теплое, дружеское общение, в котором не бывает проигравших, а есть только выигравшие.
Пусть эта книга станет вашим другом и добрым наставником. Но, конечно, главным вашим наставником станет ваше собственное подсознание, или, можно сказать иначе, – душа. Вы увидите, какие неизмеримые богатства таятся у вас внутри, вы откроете красоту и могущество вашей внутренней силы.
Откройтесь этой силе – и путь сам поведет вас!
Суммарный эффект учений Карнеги и Мэрфи вкупе с вашим собственным желанием изменить жизнь к лучшему не заставит ждать тех перемен, которые, может быть, вам давно необходимы.
Глава 1
Как открыть источник внутренней мудрости и силу подсознания
Подсознание – плодородная почва, на которой можно взрастить все что угодно
Представьте себе прекрасный сад, где множество плодоносящих деревьев, разнообразных цветников, кустов розы и жасмина, где на чистейших прудах цветут лилии и лотосы, где на разные голоса поют птицы – словом, есть все, что вашей душе угодно, что радует вас и ежегодно дает вам изобильные урожаи.
Но вот по каким-то причинам сад оказался запущен – и теперь там растет только чертополох и лебеда, нет ни одного цветка, ни одного плодового дерева и кустарника, фонтаны и пруды высохли, дорожки заросли сорной травой, и то, что радовало глаз, теперь лишь приводит в уныние и навевает тоску.
А ведь наш разум, наше сознание и подсознание можно уподобить такому саду! Пока вы ухаживаете за ним – он дает богатые урожаи, преподносит вам все, что только душе угодно. Стоит его запустить – как все зарастет бурьяном и сорной травой, и ничего хорошего вы уже не получите.
Да, вы обладаете невероятным богатством, способным сделать вас счастливым, преуспевающим, здоровым человеком, которому удается
