план, распиши цели и шаги, проанализируй ситуацию на входе и на каждом из этапов. Размышляй о причинах происходящего, о своих реакциях на слова и действия. А вместо общения с маленькой девочкой нарисуй на полу или асфальте мелом линию жизни, разложи на ней предметы, которые будут маркерами дат, встань на эту линию посередине (обозначь как «сейчас») и отшагивай до даты (например, «Мне было пять лет…»), когда возник твой страх, боль или ситуация.
Итак, впереди у тебя тринадцать нот, из которых ты будешь создавать свой уникальный аромат. Тринадцать глав, тринадцать эффективных упражнений и десятки полезных вопросов, которые помогут тебе жить легче, мыслить плодотворнее, действовать мудрее.
Начнем с простенького задания: запиши одну цель, которой ты хочешь достичь во время прочтения этой книги.
Цель:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Прочитав каждую главу до конца, возвращайся к этой странице и отмечай свой прогресс цифрой от 1 до 9, где 1 – вообще не приблизилась к цели, а 9 – уже достигла ее.
Первая нота – __________
Вторая нота – __________
Третья нота – __________
Четвертая нота – __________
Пятая нота – __________
Шестая нота – __________
Седьмая нота – __________
Восьмая нота – __________
Девятая нота – __________
Десятая нота – __________
Одиннадцатая нота – __________
Двенадцатая нота – __________
Тринадцатая нота – __________
Первая нота. Каждый шедевр имеет свое начало
Какая с… сказала вам, что вы не осуществите свои мечты?
В детстве Коко Шанель хотела стать танцовщицей и певицей, Кейт Миддлтон – искусствоведом, а императрица Масако мечтала приносить пользу своей стране на дипломатическом поприще.
А кем хотела быть ты в свои пять-шесть-семь лет?
Время от времени я задаю подобный вопрос женщинам, которые приходят ко мне на консультации.
Одна девушка мечтала стать врачом, а стала преподавателем, другая грезила быть археологом – сегодня она астролог и известный блогер. Актриса из детской мечты выросла в преподавателя иностранных языков, а модель работает в банковской сфере. Как пошутила девушка-астролог: «По сути, стала археологом, только немного иным: теперь по натальным картам откапываю сокровища в каждом человеке».
А какой ты видишь себя в мечтах сейчас? Успешной в бизнесе, самостоятельной, творческой, свободной путешественницей, счастливой в семейной жизни, много детишек вокруг?
Маленькая девочка рисует образ себя в будущем самыми яркими красками из всех доступных. Со временем детская мечта может изменяться или полностью перевоплощаться.
