Зависимость от социальных сетей. Александр Мартынов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Зависимость от социальных сетей - Александр Мартынов страница 4
https://pxhere.com/ru/photo/731784
Интернет-зависимость признана заболеванием в ряде стран, в том числе, в Китае и Южной Корее, однако большинство исследований этого расстройства были сделаны с точки зрения игровой зависимости, а не влияния социальных сетей. Статистические данные показывают, что женщины чаще мужчин страдают от чрезмерного использования социальных сетей, но при этом реже страдают от СДВГ.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) представляет собой расстройство нервно-психического развития, которое медики и другие специалисты рассматривают как отдельное заболевание. В науке существует мнение, которое в настоящее время дополнительно изучается, что между диагнозами СДВГ, зависимостью от видеоигр и социальных сетей имеется взаимосвязь. Исследования в этом направлении продолжаются, но уже установлено, что за последние десять лет количество подтвержденных диагнозов СДВГ увеличилось на 66%.
Проблема зависимости от Интернета и, в частности, от социальных сетей очень распространена в современном мире: навязчивое желание быть онлайн, пролистывать ленту новостей, теряя счет времени, писать комментарии, лишь бы написать и выместить где-нибудь свой негатив, публиковать каждый свой шаг, страстно ожидать лайки под своими фотографиями и постами, терять границу между реальным и виртуальным мирами.
Пролистывание ленты около одного часа в день не считается отклонением от нормы – это вполне адекватный способ общения или инструмент для работы. Но что делать, если проведенного времени в Интернете становится слишком много? Интернет-пользователей можно разделить на два типа: наблюдатели, те кто следят за чужой жизнью, и трансляторы, имеющие неуемную тягу к публикации своей частной жизни или интересов. Обе категории пользователей считаются зависимыми.
Наблюдатели как бы проживают не свою жизнь. Здоровый в психоэмоциональном плане человек живет в гармонии с собой и своим телом, а наблюдатель “живет” в виртуальной среде. Ему важно знать, что происходит вне его поля зрения, и быть частью этого, ему хочется знать, как живут другие. Наблюдатели знают подробности личной жизни звезд, соседей, знакомых и их знакомых, кто куда поехал и чем занимается. Такие люди буквально погружены в новости, они сосредоточены не на себе, а на посторонних людях. Своя собственная жизнь интересует их гораздо меньше.
Человек проживает в “параллельном” мире с его эмоциями и проблемами, который практически не пересекается с его жизненным путем. Чрезмерное наблюдение за внешним миром вызывается