Предотврати болезни до их начала. Новая парадигма здоровой жизни без диабета 2 типа, жировой болезни печени и заболеваний сердца. Тимур Данабаев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Предотврати болезни до их начала. Новая парадигма здоровой жизни без диабета 2 типа, жировой болезни печени и заболеваний сердца - Тимур Данабаев страница 4
Как начать контролировать свой организм?
Прежде всего, следует внимательно следить за собственным самочувствием, а также периодически проводить диагностику состояния различных органов и систем собственного организма с помощью ультразвукового исследования органов тела человека, ФГДС, анализов крови, мочи, кала, контроля уровня артериального давления и других безопасных и доступных медицинских диагностических устройств.
Так, например, человек под врачебным контролем может начать систематически отслеживать состояние таких своих органов как печень, поджелудочная железа, почки, сердце, селезенка, легкие, гормональная система и других. Ранняя диагностика сбоев и проблем в работе организма позволит скорее внести необходимые коррективы в свой образ жизни, изменить определенные привычки, которые могут провоцировать болезни, предпринять медицинские меры по лечению заболеваний на более ранних стадиях. Расскажу это на моем собственном примере. Мне в 2023 году исполняется 54 года и я поставил себе цель прожить как можно дольше, сохраняя здравый ум и хорошее состояние здоровья. С этой целью я несколько раз в год сдаю общий анализ крови, биохимические анализы крови для контроля состояния печени, почек, поджелудочной железы, органов гормональной системы. Не реже чем раз в год прохожу ультразвуковое исследование органов брюшной полости, предстательной железы, почек, щитовидной железы, электрокардиограмму сердца, и ряд других исследований организма, включая исследование состояния пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки в виде фиброгастродуоденоскопии (ФГДС). В прошлом месяце, например, я сдал дыхательный тест на хеликобактер пилори (результат отрицательный и я этому очень рад
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».