Помоги себе, и тело откликнется. Анна-Мария Филльоза

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Помоги себе, и тело откликнется - Анна-Мария Филльоза страница 12

Помоги себе, и тело откликнется - Анна-Мария Филльоза Позитивная психология. Изабель Филльоза и др.

Скачать книгу

с помощью множества способов регулирования и контроля. Таким образом, не сознавая этого в полной мере, мы все являемся канатоходцами, существами, постоянно стремящимися удерживать равновесие.

      Равновесие нашего организма динамично, а не статично; оно больше напоминает равновесие акробата, идущего по туго натянутому канату с шестом в руках, чем на равновесие слона, сидящего на тумбе. Ведь речь идет о поддержании в нас жизни, на которое должно расходоваться как можно меньше энергии, с сохранением физического и психического равновесия. Для этого организм должен адаптировать свои реакции к бесконечным изменениям окружающей среды.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Козочка господина Сегена. В кн.: А. Доде. Письма с мельницы. М.: Детская литература, 1987.

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

Скачать книгу