в одну и ту же дверь, в конечном итоге достигают невероятных результатов.
Скажите себе уже сегодня: «С этого момента я не ною, не жалуюсь и не скулю, а упорно добиваюсь своей цели». Тогда и результат не заставит себя долго ждать!
Закон № 9. Управление концентрацией
Используя закон управления концентрацией, вы сможете за короткий срок зафиналить большие масштабные проекты и при наименьших затратах научитесь делать больше обычного, получая максимальные результаты.
Представьте себе лампочку, которая всем светит, но не греет. А теперь представьте себе мощный лазерный пистолет, который светит тончайшим светом, но зато способен прожигать различные предметы.
Чем же отличается лампочка от лазера? Все зависит от того, что вы, собственно говоря, хотите. Вы хотите заниматься всеми делами подряд и тогда, как говорится, будете делать все и ничего одновременно? Или вы все-таки хотите довести какое-то дело до логического завершения?
Для того чтобы вы сконцентрировались на каком-то конкретном деле и в нем достигли максимального результата, вам необходимо создать себе такую обстановку, в которой вы сможете заниматься только одним делом.
И не важно, чем вы займетесь: обзвоном клиентов, написанием статей, подготовкой к презентации или продумыванием нового проекта. В любом случае вы должны отключить все внешние мешающие вам факторы, как онлайновые, так и офлайновые, то есть вы должны исключить общение практически с любыми людьми.
Что же дальше? А дальше вы должны понимать, что есть определенное время, в течение которого ваша концентрация максимальна и в течение которого вы можете работать на полную мощность. Обычно это время составляет 1,5-2 часа. Именно такой промежуток времени вы можете концентрироваться на одном деле, после чего вам потребуется небольшой перерыв около 15-20 минут.
Так вот запомните для себя одно простое правило: если вы решили чем-то заняться, то, чтобы сделать это максимально быстро, создайте для себя такие условия, при которых полтора-два часа вам никто не будет мешать и вас никто не будет беспокоить. И самое главное, сами не лезьте в социальные сети, к пульту телевизора или к телефону.
Если вам помогает музыка, то можете включить негромкую нейтральную музыку, чтобы было комфортнее заниматься делом. Если же нужна тишина, то создайте вокруг себя тишину, чтобы вас никто и ничто не отвлекало от вашей работы.
После того как пройдет 1,5-2 часа, вы почувствуете, что ваша эффективность, ваша производительность стала падать и вы, как батарейка, нуждаетесь в подзарядке, для которой у вас есть 15-20 минут.
Чем вы можете заняться в это время? вы можете перекусить, можете переключиться на другой вид деятельности: проверить почту, посмотреть социальные сети, пообщаться с людьми по телефону или со своими домочадцами.
Но как только истечет время отдыха, вы вновь включаетесь в работу, предварительно выключив все то, что может помешать Вашему творческому
