шум?» – сладко спрашивает русалка, а я даже не успеваю удивиться, как «слышу» громкий крик маленькой девочки внутри меня. В каждом из нас, даже в самых смелых и сильных, есть дети, которым нужна любовь и внимание. Стараюсь увидеть и услышать все, что сейчас происходит внутри. Это не психическое расстройство, я знаю, я же психиатр. Разговоры субличностей происходят у каждого, вопрос только может ли человек это осознанно отслеживать. Почти во всех направлениях психологии есть работа с субличностями и даже целое направление Внутренние Семейные Системы.
«Доверяй» – эхом, будто отражаясь от купола, проносится в сознании, это голос Высшего Я. Выдыхаю. Доверие пространству, открытость, принятие и осознанность. Если что-то происходит, значит в этом есть смысл.
Вареники тают во рту и я прикрываю глаза от удовольствия. Инжирное варенье, чай с липой, травянистый аромат букетика хризантем. Даже если Ник скажет, что ненавидит меня, будет ли это концом истории? Он – второстепенный персонаж моей жизни. Что бы ни произошло, я с этим справлюсь. Ох уже эти общественные программы и антропологические потребности. Внутренний Жириновский неодобрительно убирает красную кнопку, Богиня обнимает маленькую девочку, у русалки появляются ноги.
Бессознательное – территория бреда, там нет логики и анализа, только метафоры и образы. Чем лучше умеешь отслеживать свои мысли, эмоции, телесные реакции – тем проще жить. Счастливый человек – целостный человек, который умеет общаться в первую очередь с собой. Клиентам я всегда советую вести дневник состояний, где они учатся записывать то, что с ними происходит: реакции, внутренние процессы, рефлексию. Для многих это становится билетом в чудесный новый мир, где понимаешь и слышишь себя.
Ник садится напротив, но я не отвожу взгляда от окна, где опять кружится снежный пух.
– Выглядит отлично, – комментирует он. Я, по привычке, держу оборону, но вспоминаю про доверие.
– Попробуй, – двигаю ближе пиалу с вареньем.
Ему звонила Диана, не самое распространенное имя, это точно женщина с нашей первой встречи. Нелепой встречи. В воспоминаниях всплывает образ точеной миниатюры с фарфоровым лицом. Эта женщина знает себе цену, она тратит много времени и сил, чтобы так выглядеть.
– Это очень вкусно, – жует Ник. Коротко улыбаюсь. Доверие. Диана может быть совершенством, но сейчас он здесь, со мной. Я не знаю их отношений, не знаю ее как человека и вообще ничего не знаю, поэтому все мои предположения – крик в пустой колодец.
– Заеду за тобой завтра в 6, – встречаясь взглядом с серыми глазами предлагаю или, скорее, утверждаю я. Идея в том, что парень – не настоящий. Буду придерживаться плана, не завышая важности. Ник старается быстрее прожевать, чтобы ответить, запивает чаем и закашливается.
– Цветы для мамы куплю сама, надень что-то не слишком официальное. Можно как сегодня, – взглядом указываю на его черный худи, – Чтобы она ничего не заподозрила, не переигрывай. Задача в том, чтобы просто
