вы получите вместе с привычкой рано вставать:
• Высокая продуктивность. Жаворонки более активны и предприимчивы.
• Проактивность. Жаворонки гораздо раньше сов замечают надвигающиеся неприятности, поэтому могут эффективнее на них реагировать.
• Умение планировать. Утром у жаворонков есть время на составление планов не только профессиональных, но и финансовых.
• Энергичность. Жаворонки могут себе позволить физические нагрузки с утра, что значительно повышает их физический и ментальный тонус.
• Устойчивая психика. Жаворонки эмоционально более устойчивы, а значит меньше подвержены стрессу.
Взгляните на этот список: это же базовые качества любого финансово успешного человека. Именно поэтому стоит освоить метод «Чудесного утра», чтобы увеличить свои шансы на достижение финансовой свободы.
Глава 1. Пять минут, чтобы стать жаворонком
Принято считать, что режим сна и бодрствования людей зависит от того, как распорядилась природа. Возможно, в некоторых случаях это действительно так, но чаще всего наши отношения со сном строятся под действием привычки. Хорошая новость заключается в том, что любую привычку можно побороть и трансформировать. Поэтому и к раннему подъему можно привыкнуть и даже полюбить его. Ведь пробуждение всегда (даже в пять утра) приятно, когда день обещает быть насыщенным и интересным. А ваши дни станут именно такими, как только вы начнете применять на практике советы из этой книги.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
