Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump. Елена Сафонова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump - Елена Сафонова страница 14
Сегодня новый, прекрасный день стать еще лучше, обретя новый инструмент для владения своим состоянием и эмоциями.
Родная душа, как прошло ваш, день?
Удалось выполнить предыдущее задание? Что вам понравилось? Что почувствовали после его выполнения? Может быть уже есть какие-то изменения в жизни? Ведете дневник с отчетами?
Подумайте, пожалуйста, над каждым вопросом, отложите книгу, проанализируйте.
Теперь дорогой герой/героиня, перейдем к следующему инструменту методики.
Эмоциональный интеллект (Emotional Quotient) это способность осознавать свои чувства, управлять ими, а так же уметь управлять чувствами других людей.
Ученые говорят, что успех зависит от EQ на 80%, а от IQ всего на 20%.
– Злость – самая бесполезная из эмоций. Разрушает мозг и вредит сердцу. (Стивен Кинг)
– Наши эмоции – рабы наших мыслей, а мы в свою очередь их рабы. (Элизабет Гилберт. Фильм. «Есть, молиться, любить»)
– Я смеюсь, чтобы ни плакать, ни выть, ни стонать, ни кричать, ни вопить дурным голосом, ни ругаться на чём свет стоит.
– Смех – это просто ещё один способ дать выход эмоциям. (Автор не известен)
– Обидеться это как съесть какашку, с желанием чтобы невкусно стало другому (Автор Елена Сафонова)
Как уже писала, в каждом из нас есть 2 половинки мозга, одна отвечает за логику, анализ, математику, материальна, ограничена временем и пространством, другая же наоборот отвечает за мечты, воображение, творчество, не материальна и не ограничена временем и пространством. Наша задача их подружить навсегда, заключить между ними союз, мир и дружбу, словно это отношения между мужчиной и женщиной, идеальнейшие отношения, какие мы только можем себе представить с глубоким пониманием, любовью, счастьем, верой, нежностью, поддержкой и добрыми словами. Хотели бы вы такие отношения?
Непонимания между двумя половинками мозга, кто в данный момент из них должен выполнить работу и приводит к разным негативным эмоциям, таким как раздражение, злость, обида, возмущение, недовольство, испуг,