список, что с вами можно делать и кому, а чего нельзя. Список второй – что вам можно делать с окружающими, а что запрещено. Подобное отрезвляет.
Сексуальные границы. Взрослые люди в большинстве своём способны обозначить, что с ними можно делать в интимном плане, а что нельзя. Принуждение к необычным и неприемлемым формам секса будет восприниматься ими как абьюз (жестокость, насилие). Нарушением этики и даже причинением вреда душевному здоровью считаются половые отношения между психологом, психотерапевтом и клиентом, пациентом. Например, Яна из сериала «Бывшие» имеет мягкие, губчатые личностные границы, чем и воспользовался её психолог, занявшись с ней сексом в магазине обуви.
Интеллектуальные границы. Это право на своё мнение. Да, кто-то может поддерживать политику власти, кто-то выступать против неё. Кто-то любит туалетный юмор, кто-то нет. В любом случае вам стоит понимать свои границы в интеллектуальной сфере и придерживаться их.
Материальные границы / финансовые. Занимать или нет, оказывать благотворительную помощь или нет, как отнестись к краже имущества – это вы решаете, осознавая личностные материальные и финансовые границы.
Существуют различные градации границ личности. Я перечислил наиболее понятные простым языком. Важно назвать и следующий вид.
Психологические (душевные) границы. «Кто я?» – честный по отношению к самому себе, объективный ответ на подобный вопрос позволяет определить психологические границы, включающие эмоциональные, когнитивные (интеллектуальные в том числе), волевые сферы. Ответ на заданный вопрос, помимо всего прочего, включает в себя понимание собственных жизненных ценностей и их приоритетов.
Например, представим, что для персонажа Дениса Шведова в сериале «Бывшие» ценно «помогать людям обретать душевное здоровье», «профессионализм». Стал бы он заниматься сексом с Яной? Нет! Он бы осознавал, что преступает личный смысл жизни и вредит психике клиентки. Но у киногероя иные ценности и мягкие личностные границы.
Как полюбить (на примере фильма «Главный герой»)
Как полюбить?
Взять свою жизнь в свои руки, нести за неё ответственность. Именно так поступает персонаж фильма «Главный герой» 2021 года выпуска. Символичное название американского комедийного боевика намекает на его глубинное содержание. Персонажу Района Рейнольдса потребуется собрать волю в кулак и совершить немыслимое во имя любви.
Смотрите!
Каждый его день однообразен. Он просто винтик в механизме мироздания. Но однажды он влюбляется в женщину, носящую тёмные очки от солнца. Они обозначают её статус. У парня в голубой рубашке (персонаж Рейнольдса) нет права носить подобный аксессуар. Но он мечтает познакомиться с красоткой. Что же он делает? Он отбирает очки у грабителя банка, в котором работает. Так он становится главным героем собственной жизни.
Он
