Название:
Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
в которых есть минимальное беспокойство, беспокойство или стресс. Они действуют как спокойный якорь среди моря жизненных взлетов и падений, помогая нам ориентироваться с легкостью и устойчивостью.
Когда мы испытываем тишину ума, мы менее подвержены негативным последствиям стресса, беспокойства и депрессии. Наш разум не постоянно заполнен беспокойством или чрезмерными размышлениями, что позволяет нам принимать более обдуманные решения, быть более креативными и наслаждаться более высоким качеством жизни.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
