начинается с энергии. Какого качества эта энергия и почему нашей энергии не хватает для материализации задуманного?
Невозможно отыскать в этом мире человека, который мог бы сказать, что дожил до зрелого возраста, не испытав никаких отрицательных эмоций. Каждый из нас попадал в неприятные ситуации, впоследствии оказывавшие серьезное влияние на нашу энергетику, а значит, и на нашу жизнь. Негативные эмоции, которые мы выносим из этих ситуаций, далее явятся причиной множества ваших жизненных ошибок и проблем.
Получается, обиды, что нам нанесли когда-то давно, мы переживаем многократно; провалы случаются с нами, как только мы вспоминаем о них; стрессы стали нашими постоянными спутниками. Все это вызывает весьма понятное чувство раздражения и страха, сковывающего нас по рукам и ногам; кажется, что из этого замкнутого круга страданий и переживаний совершенно нет выхода, а спасение от постоянных негативных эмоций нам никогда не отыскать.
Всколыхнув старую обиду, снова и снова переживая стресс, злясь и завидуя, мы тратим свои силы. А они могли бы пойти на созидательный труд и построение прекрасной, счастливой жизни. Именно поэтому я говорю о том, что от токсинов внутри надо избавляться.
Избавление от негативной энергии
В энергетике существует основной прием очищения и преобразования энергии: всю энергию мысленно помещают в солнечное сплетение. В этом случае реализуется принцип горящих спичек: температура горения одной спички небольшая, зато несколько спичек, горящих вместе, дают куда больше тепла. Подобный подход к уничтожению «мусора» высвобождает вашу энергию, которую отныне вы будете использовать в созидательных целях. Попробуйте!
Если тебе плохо, не спрашивай себя:
«Когда это закончится?» Спроси себя:
«Почему я делаю это со своей жизнью?»
Все, что появляется в твоей жизни,
является отражением чего-то,
что происходит внутри тебя.
То, что необходимо, – произойдет.
Неосознанные стрессы, непрошеные обиды, сильные потрясения – часто все это может быть не замечено нами вовремя, и тогда эта «болезнь» переходит в хроническую… И все же, несмотря ни на что, вы сумеете достаточно успешно самостоятельно работать с внутренними токсинами, которые не дают вам покоя, при помощи следующих методик.
Упражнение «Сжигание»
Расслабьтесь, примите следующее положение: ступни располагаются чуть шире плеч, носки внутрь, руки опущены вдоль тела. Обратите свой внутренний взор на себя и отрешитесь от всех забот и тревог. Вдох – и руки плавно идут вверх, образуя чашу над головой.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
