Например, вместо «Я хочу найти любовь», скажите: «Я наслаждаюсь любовью и поддержкой, которые получаю от партнёра».
Примеры намерений в настоящем времени:
– «Я испытываю радость и счастье в своих отношениях».
– «Я принимаю и люблю себя, что привлекает ко мне идеального партнёра».
1.3 Практические советы по формулированию намерений
Чтобы сделать процесс формулирования намерений более эффективным, следуйте этим рекомендациям:
– Запись намерений: Пишите свои намерения на бумаге. Это помогает зафиксировать их в вашем сознании и сделать их более реальными.
– Использование визуализации: Представляйте себе, как ваше намерение осуществляется. Во время визуализации включайте все органы чувств, чтобы сделать картину более яркой и живой.
– Аффирмации: Создайте аффирмации, которые отражают ваши намерения. Повторяйте их ежедневно, чтобы усилить их воздействие.
– Создание ритуала: Превратите формулирование намерений в ритуал. Это может быть, например, зажжение свечи и произнесение намерения вслух. Такой ритуал поможет вам сосредоточить энергию и привлечь внимание Вселенной.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
