что ты приготовила. Уверяю тебя, Он оценит твою заботу о нем и, еще больше, твое внимательное отношение к своему весу и фигуре.
Итак, давай определимся в наших целях, задачах и обязанностях:
КЛЯТВА – Обещаю быть честной к самой себе.
ОБЯЗАННОСТИ – Любить себя. Не пугать людей своим видом.
Быть красивой.
ЦЕЛЬ – Похудеть, подтянуться. Быть здоровой. Энергичной.
МОЯ ЗАДАЧА – Научить тебя руководить своим телом. Слышать его, чувствовать и полюбить – оно дается на короткое время и в одном экземпляре.
Настало время есть глазами
Ни один мужчина не мечтает о «Запорожце», который даже даром не нужен. Mercedes, Ferrari, Porsche – вот его мечта.
Не забывай, что и ты должна быть конкурентоспособной. Откуда такая распущенность и уверенность? А он женился на другом образе – она была утонченной, с хрупкой талией и длинными ногами.
Так хватит испытывать его терпение. Для того ты и женщина, чтобы тобой любовались, чтобы тебя хотели, а ты взамен дарила бы любовь.
Менопауза
То солененького хочется, то сладенького, то жирненького, то напиться, чтобы забыться, то поплакаться. И уж так ломает и корежит тело. И ты уже нашептываешь себе: «Все, вот она, старость, уже пора – буду толстой и дряхлой». Тело убеждает тебя, что время пришло, и ты уже ничего не можешь с этим поделать. И как трудно вырваться из этой ловушки и сказать: «Я конечно понимаю, время, возраст. Но давай вспомним, сколько лет жили люди по Библии? 900, 800, 600 лет! Ну, а мне всего каких-то 50. Так, что, дорогое мое и любимое тело, давай подумаем, что будем делать и как жить дальше? Дряхлеть? Стареть?»
Климакс
Климакс – это время, когда системы деторождения отключаются, независимо от тебя, хочешь ты этого или нет, готова или нет. У твоего тела – своя программа. Оно знает, что, когда и как сделать. Вот тут держись! Как на американских горках: вверх – вниз. Только станешь одеваться на работу, а одежда моментально мокрая, как будто кто-то водой из ушата облил. А на работе? То краснеешь, то потеешь, что твориться! Кости болят, мышцы сковывает, аппетит -быка съесть хочеться. Наступает время эмоциональных стрессов и, чтобы удержать контроль над собой, без силы воли не обойтись. Раздражительность, злость, ревность, агрессия. Уходи от этого, отводи эмоции от себя. Читай молитвы, проси дать тебе терпения пережить этот ужас перерождения в другую женщину, которую ты не знаешь.
А лицо в зеркале! А глаза! Где блеск? Где жизнь? Тусклые! Ты в нокауте. В «синяках», «шишках», «переломах». Вставай, борись! Ты – женщина! Ты даешь любовь, а любовь несет силу. Значит ты – источник любви. Найди потайные ящички, где эта сила спрятана.
Климакс – жестокая проверка тебя на прочность. Только не сдавайся. Тебе нужны баня, пробежки, бассейн, разгрузочные дни, которые надо увеличить от одного до двух-трех
