style="font-size:15px;"> Калорийность – 619 Ккал.
16 марта 2025 воскресенье
Чай «Малина с ванилью»
(лётный паёк)
Рецептура:
сироп малиновый – 10 г, сироп ванильный – 5 г, чай чёрный – 1 г.
Технология приготовления:
Заварите чёрный чай.
Разлейте по чашкам.
Добавьте малиновый сироп и перемешайте.
Влейте в чай ванильный сироп.
Перемешайте.
Калорийность – 47 Ккал.
17 марта 2025 понедельник
Салат из перца
(морской паёк)
Рецептура:
перец сладкий – 120 г, зелень петрушки – 10 г, чеснок – 5 г, масло растительное – 8 г, соль, перец.
Технология приготовления:
Перец сладкий помойте, очистите от семян.
Порежьте на крупные полукольца.
Обжарьте на растительном масле 20–25 мин.
Добавьте соль, перец.
За 5 мин до готовности посыпьте измельчённым чесноком и зеленью.
Калорийность – 117 Ккал.
18 марта 2025 вторник
Щи с лососем
(подводный паёк)
Рецептура:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
