в себе множества».
Кто был тот человек в маске?
Если вы все еще сомневаетесь в существовании внутренних переговорщиков, это нормально. Посмотрите, может быть, вам поможет вот это.
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что думали или говорили что-нибудь подобное?
Не знаю, почему я это сказал – я не имел это в виду.
Это было странно – на меня просто что-то нашло.
Откуда это взялось? Я не знал, что могу испытывать такие сильные чувства.
Я был просто сам не свой.
Прошу прощения. На самом деле я не такой.
Если вы узнали какие-то из этих мыслей, тогда спросите себя, кто или что «находит на вас в эти моменты»? Если вы не были собой, тогда кем вы были? Возможно ли, что на авансцену вышел один из внутренних переговорщиков, хотя бы на минуту?
Может быть, вы пожали руку своему сыну на выпускном вечере и почувствовали, как у вас на глаза навернулись слезы. Если вы не плакали 20 лет, тогда спросите себя: «Что это было?» Или вы каждые 10 минут подходили к посту медицинской сестры, пока кто-то наконец не вошел в палату вашей матери и не сделал ей обезболивающий укол. Если вы считаете себя добродушным, спокойным человеком, то можете быть удивлены настойчивым тоном исходящего из ваших уст голоса, требующего внимания медсестры.
Хорошая новость в том, что наша изменчивая природа способна адаптироваться, делать необходимые вещи и помогать. Доктор Дэниел Сигел, знаменитый исследователь мозга и профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, в своей книге «Умственное зрение» («Mindsight») объясняет это следующим образом: «Мы обязаны признать нашу множественность, тот факт, что мы можем показывать себя довольно разными в наших спортивных, интеллектуальных, сексуальных, духовных и многих других состояниях. Разнородный набор состояний у нас, людей, совершенно нормален».
Если идея множества личностей вас встревожила, успокойтесь. Феномен множественности сознаний, который мы обсуждаем, универсален.
Подумайте вот о чем. Иногда вы проживаете день, как герой сериала «Тайны Смолвиля» Кларк Кент, когда он находится в облике заурядного человека. В другие дни вы выгоняете детей на улицу, спасаете три проекта на работе, даете советы своему партнеру по сквошу насчет пенсионного счета и помогаете жене уладить конфликт с ее сестрой. В этот день вы живете, как Супермен. Женщины тоже чувствуют такие перепады внутри себя. Иногда мы кажемся себе маленькими. Нам хочется, чтобы кто-нибудь пришел и выиграл за нас наши битвы, как Прим, маленькая сестра Кэтнисс Эвердин в фильме «Голодные игры». В другие дни мы чувствуем себя бионическими женщинами, наделенными сверхчеловеческими способностями.
Осознание того, как это работает, является не только признаком позитивного ментального здоровья. Оно позволяет целенаправленно использовать весь спектр своего потенциала. Мифолог Сэм Кин писал: «Лишь немногие из нас знают о фантастических
