Психотерапия для начинающих. Самоучитель. Геннадий Старшенбаум

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Психотерапия для начинающих. Самоучитель - Геннадий Старшенбаум страница 46

Психотерапия для начинающих. Самоучитель - Геннадий Старшенбаум Библиотека успешного психолога

Скачать книгу

усадить на «пустой стул» и попросить высказаться в адрес членов группы.

      Дефлексия[72] проявляется, когда участник:

      ● стремится производить приятное впечатление;

      ● прибегает к длинным окольным разговорам, общим фразам, шутливым банальностям;

      ● употребляет дефокусирующие слова (туманные высказывания, скрывающие актуальность переживаний, например: «как бы», «вроде того», «типа» и т. п.);

      ● избегает прямых негативных обращений, ограничиваясь иронией;

      ● в ситуации конфликта демонстрирует безмятежность и невозмутимость;

      ● доказывает, что жизнь – «пустая и глупая штука»;

      ● жалуется на скуку и бессмысленность своей жизни;

      ● использует гештальт-упражнения, чтобы разрядиться в безопасной обстановке, ничего не меняя в своей обыденной жизни.

      Участнику с дефлексией предложите:

      ● снабжать каждую фразу дефокусирующими словами («как бы», «типа») и прочувствовать эффект;

      ● попросить обратную связь после монолога «вокруг да около»;

      ● локализовать зону дефлексии, наблюдая, какие переживания сопровождаются соскальзыванием или «обесцвечиванием»;

      ● усилить симптоматическое поведение и выяснить его защитные функции;

      ● конкретизировать, какое чувство прячется за таким уклончивым поведением, к кому и за что;

      ● переделать намеки в прямые «ты-высказывания»[73] в ситуации скрытого межличностного конфликта или «Я-сообщения»[74] о переживаниях, касающихся чувств.

      Об эготизме свидетельствуют:

      ● страх перед утратой контроля в форме боязни любого нового, неожиданного, спонтанного;

      ● боязнь сокращения дистанции, страх прикосновений;

      ● склонность «дирижировать» терапией, не отклоняясь в ней от привычных путей;

      ● заторможенность и неловкость, страх конкуренции в новой группе, сменяющиеся затем жалобой на скуку и отсутствие новой информации;

      ● длительные уходы в теории по поводу собственных переживаний, заменяющие живое проживание и изменение;

      ● преувеличение независимости от других с непереносимостью критических реакций в свой адрес и нестабильной самооценкой.

      Участнику с эготизмом[75] предложите эксперименты на границе привычного и приемлемого с провокациями на принятие риска и готовность к новизне.

      Основные признаки обесценивания[76]:

      ● обесценивающие суждения («ничего не произошло», «подумаешь!» и т. п.);

      ● игнорирование очевидных событий или отчуждение своего вклада в результат;

      ● забывание очевидно значимых переживаний в жизни и на занятии группы;

      ● вышучивание других и подшучивание над собой.

      Работа

Скачать книгу


<p>72</p>

Дефлексия – хаотичные связи с окружающими с уклонением от реальных контактов, заменой их ритуальными формами общения, болтливостью, сглаживанием конфликтов.

<p>73</p>

«Ты-высказывания» – описывающие якобы партнера, а на самом деле – представление о нем.

<p>74</p>

«Я-сообщения» описывают собственные чувства человека.

<p>75</p>

Эготизм – недостаточность эмпатии, чувство собственной грандиозности или ничтожества, чувствительность к оценкам других людей, интимофобия, обесценивание собственного и чужого опыта, использование близких людей.

<p>76</p>

Обесценивание – форма сопротивления пациента терапии, проявляющаяся, в частности, как отчуждение результата своей деятельности с игнорированием самих событий или своего вклада в них.