Легкий спосіб контролювати алкоголь. Аллен Карр

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Легкий спосіб контролювати алкоголь - Аллен Карр страница 6

Легкий спосіб контролювати алкоголь - Аллен Карр

Скачать книгу

Ви знаходитесь у більш вигідному становищі, маючи можливість придбати все, не втративши нічого. Найгірше, що може статися, – невдача. Але в такому разі ваше становище не погіршиться порівняно з початковим. Тож дотримуйтеся моїх вказівок – і все вийде.

      Деякі вважають, що ЛЕГКИЙ СПОСIБ є тренуванням позитивного мислення. Ви всі знаєте таке правило: якщо повірити в ціль, то можна обов’язково її досягнути. Але це не обов’язково так. Я завжди мислив позитивно, але це не допомогло мені уникнути наркотичної пастки, так само як не допомогло б уникнути в’язниці. Проте позитивне мислення значно підвищує шанси на успіх, а протилежна позиція практично завжди прирікає на невдачу. Тому четверта вказівка така:

МІРКУЙТЕ ПОЗИТИВНО.

      Давайте відкинемо всі песимістичні думки. Немає сенсу відчувати себе нещасним і знедоленим. Вам належить знайти щось неймовірне, те, що інші вважають неможливим: стійке позбавлення від алкогольних проблем назавжди. Ставтеся до своєї подорожі по сторінках цієї книги як до захопливої пригоди, чим вона і є насправді. Уявіть, як вами будуть пишатися родина і друзі. І, що найважливіше, як ви самі пишатиметеся собою. Однією з вагомих переваг ЛЕГКОГО СПОСОБУ є те, що протягом курсу лікування ви можете продовжувати вживати алкоголь. Це може здатися неймовірним, але згодом я все поясню. А зараз п’ята вказівка:

НЕ НАМАГАЙТЕСЬ КИНУТИ ПИТИ ТА НЕ ЗМЕНШУЙТЕ СПОЖИВАННЯ АЛКОГОЛЮ, ПОКИ НЕ ДОЧИТАЄТЕ КНИГУ ДО КІНЦЯ.

      У цієї вказівки є один виняток. Якщо ви знаходитесь на стадії реабілітації або не вживали алкоголь більше одного дня, намагайтеся по можливості тримати себе в руках і надалі. Шоста вказівка така:

ЧИТАЙТЕ ЦЮ КНИГУ ТІЛЬКИ У ТВЕРЕЗОМУ СТАНІ.

      Остання, сьома вказівка – найважча для дотримання:

БУДЬТЕ ОБ’ЄКТИВНИМИ ТА ВІДКРИТИМИ ДЛЯ НОВИХ ІДЕЙ.

      Розділ 2

      Будьте об'єктивними та відкритими для нових ідей

      Як я вже сказав – це найважча вказівка з усіх. Можливо, вам, як і мені, в цьому пощастило й ми з вами вражаюче об’єктивні, завжди міркуємо по суті, ніколи не робимо передчасних висновків і не ухвалюємо рішення, не вислухавши всіх учасників дискусії. Однак решта людей виявляються нетерплячими, необ’єктивними, неспроможними визнати свої помилки, незважаючи на те що ви пояснили все настільки зрозуміло, що і дворічна дитина втямила б геть усе.

      Важливість неупередженого погляду на світ неможливо переоцінити. Дехто вважає мій метод формою промивання мозку. Ніщо не може бути більш далеким від істини, ніж така думка. Мій метод – антипромивання мозку, оскільки змінити погляди, що змалечку сприймаються як непорушна істина, дуже важко. Колись люди вважали, що Земля пласка. Тепер ніхто не сумнівається, що вона кругла. Невже ви гадаєте, що я зможу переконати вас у тому, що це неправда і насправді вона пласка? Звісно ні. Невже, перебуваючи в Англії, ви дійсно вважаєте, що австралійці ходять догори ногами? Галілея ув’язнили за те, що він наважився припустити, що

Скачать книгу