Пищу тщательно пережевывать.
Второй день. Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.
Завтрак: травяной чай, йогурт, мелко нарезанные фрукты. В этот день отказаться от мяса и яиц. Обед: кусок постной рыбы, хлеб, тушеные овощи. Ужин: обезжиренный творог или сыр. Дополнительно в течение дня выпить 1 л слабого травяного чая (мята, зверобой, гибискус, шиповник – по желанию).
Третий день. Натощак выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.
Завтрак: травяной чай, молочная каша. Обед: кусочек постного мяса, тушеные овощи, хлеб, овощной суп. Перед ужином выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Ужин: овощи (можно сырые, но следует хорошо их пережевать) и кефир. В течение дня пить настой шиповника.
Четвертый день. Натощак выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.
Завтрак: каша, сок или компот. Перед обедом выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Обед: постное мясо или рыба, картофельное пюре, салат из мелко нарезанных овощей, травяной или шиповниковый чай. Вечером перед ужином выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Ужин: овощи, обезжиренный творог, кефир. Настой шиповника или слабый травяной чай – не менее 1 л за день.
ПРИМЕЧАНИЕ!
Уксусная кислота может вызвать язвенный колит и цирроз печени при неумеренном употреблении или при использовании сильно концентрированной яблочной кислоты.
Пятый день. Натощак – стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса.
Завтрак: фрукты, творог, травяной настой. Обед: постное мясо, овощи, коричневый рис, хлеб из муки грубого помола. Травяной или шиповниковый настой без ограничения. Перед ужином выпить стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Ужин: гречневая каша, сыр, травяной настой.
Шестой день. Натощак – стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса.
Завтрак: йогурт, молоко, творог, травяной или шиповниковый напиток. Обед: постное мясо, рыба, овощи. Ужин: рис или макароны, сыр, шиповниковый напиток. Пить до 1500 мл воды или травяного раствора в течение дня. Это заключительный день очищения. После него можно вновь пить чай и кофе, употреблять любую пищу.
Каждое утро можно пить яблочный уксус, разбавляя его водой (1 ст. ложка уксуса на стакан). Курс лечения можно повторить через неделю, при этом не прерывая прием яблочного уксуса по утрам.
Заболевания мочеполовой системы
Цистит
Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Признаки острого цистита – частое мочеиспускание с болями внизу живота и в области промежности, иногда с выделением крови. В запущенной стадии заболевания боли бывают очень сильные, а мочеиспускание – каждые 15 мин. В особо тяжелых случаях бывает рвота и повышение температуры тела.
Лечение цистита заключается в приеме противовоспалительных средств, среди которых очень эффективным является яблочный уксус. Кроме того,
