умывания.
Натри на мелкой терке огурцы, чтобы масса заполнила емкость, в которой будет храниться лосьон, на 3/4 объема, затем долей на 1/5 объема водки и настаивай в течение 8—10 дней.
Процеди и протирай лосьоном лицо утром и вечером.
Ты научилась делать маски и лосьоны для лица и всегда будешь выглядеть ухоженно. А чтобы сохранить на долгие годы кожу чистой и здоровой, запомни несколько заповедей.
1. Независимо от усталости нужно всегда перед сном снимать макияж, иначе наутро ты увидишь в зеркале ужасное создание с несвежим лицом.
2. Не умывайся часто горячей водой. Если у тебя жирная кожа, это можно делать один раз в неделю. Умывайся теплой водой.
3. Для улучшения состояния кожи, пораженной угрями, и при наличии на лице прыщиков съедай каждый день по одному свежему огурцу без соли. Это положительно влияет на обмен веществ в организме и оказывает лечебное действие на кожу.
4. Не пользуйся косметикой и средствами по уходу, не подходящими для твоей кожи. Никогда не бери крем у мамы или подруги.
5. Хорошенько высыпайся: 9—10 часов сна для хорошей кожи просто необходимы.
6. Следи за питанием, занимайся спортом или гимнастикой.
7. Не делай часто паровые ванны и чистки лица. Это иссушает кожу, она становится вялой.
8. И люби свою кожу. Улыбайся почаще перед зеркалом: ты одновременно поднимешь себе настроение и сделаешь кожу более эластичной и гладкой.
УХОД ЗА ШЕЕЙ
Ухаживая за лицом, мы очень часто забываем о шее. Не совершай таких ошибок! Шея – очень уязвимая в косметическом плане часть тела. Кожа на шее очень тонкая, нежная, кровь в этой области циркулирует медленно, а это значит, что она питается хуже. Шея теряет упругость и старится быстрее остальных частей тела, значит, за ней нужен тщательный уход.
Во-первых, нанося питательный крем на лицо, не забудь про шею. Во-вторых, регулярно мой шею холодной водой. Такая процедура усиливает кровообращение. И, в-третьих, не спи на высокой подушке, это может привести к преждевременным морщинам на шее.
Чтобы твоя шея как можно дольше оставалась гладкой, с упругой эластичной кожей, не ходи с понуро опущенной головой. Держись всегда прямо, высоко неся голову, но не задирая нос.
Если ты подолгу сидишь ссутулившись, например, в школе или делая уроки, то не ленись время от времени закидывать голову назад. Это помогает шее отдохнуть.
Несколько раз в день рекомендуется энергично похлопывать шею спереди и с боков тыльной стороной ладони.
ЗАБОТА О ВОЛОСАХ
Красивые, пышные волосы во все времена составляли лучшее украшение и гордость женщин. Раньше волосы считались самым большим соблазном, и поэтому молодые девушки их заплетали в косы, а замужние прятали под платок. Времена изменились, но длинные и роскошные волосы по-прежнему считаются символом женственности.
