от того, что произошло в вашем воображении, сохраните все это в памяти, попрощайтесь с тем местом, где вы были, и мысленно возвращайтесь сюда, в нашу реальную группу… (1 минута.)
Вопросы для обсуждения
♦ Искал ли меня кто-нибудь из членов группы и смог ли найти? Кто именно?
♦ Кому не было до меня никакого дела?
♦ Как выразилось в этом упражнении мое доверие конкретным участникам группы?
♦ Какой вклад я вношу в имеющийся в группе потенциал доверия?
♦ Что делают другие участники такого, что помогает или, наоборот, мешает развитию доверия в группе?
9. Взлеты и падения
Каждый из членов группы ощущает ее развитие по-своему, в одни и те же моменты совместной работы ее участники нередко чувствуют себя по-разному. В естественных группах (а в некоторых случаях и в тренинговых) бывает важно увидеть и проанализировать историю группы. Предлагаемое упражнение дает вам замечательную возможность сделать это.
Инструкция
Я хочу сегодня вместе с вами исследовать историю развития нашей группы. Если мы все вместе лучше поймем прошлое группы, то сможем яснее увидеть, на чем стоит делать упор в будущем.
Возьмите листок бумаги и нарисуйте на нем линию, которая символически будет представлять ваше самочувствие во время пребывания в группе с самого начала и до сегодняшнего дня. Проведите эту линию так, чтобы были ясно видны пережитые вами «взлеты и падения», и пометьте ключевыми словами наиболее важные для вас ситуации. У вас есть на это 10 минут.
На линии вашего самочувствия отметьте еще три момента:
– момент, в который вы были наиболее счастливы в этой группе;
– ситуацию, которая была вам наиболее неприятна;
– промежуточную ситуацию, в которой вы чувствовали себя спокойно и комфортно.
Поставьте на своем листке сегодняшнее число и подпишитесь. Теперь вы можете некоторое время походить по комнате, посмотреть на листки других участников и перекинуться с ними парой слов.
Вопросы для обсуждения
♦ Есть ли события, которые ощущаются всеми или почти всеми участниками одинаково позитивно или одинаково негативно?
♦ Обнаружилась ли какая-нибудь тенденция в развитии группы?
♦ Как каждый из нас видит будущее группы?
♦ Какие выводы нам стоит сделать из этого упражнения?
10. «Хвосты»
Группам, как естественным, так и тренинговым, очень вредят неразрешенные проблемы, невысказанные участниками чувства и мысли. Предлагаемая процедура помогает группе выявить важные «хвосты» групповой истории и проработать их.
Инструкция
Предложите участникам проанализировать некоторые важные аспекты их участия в группе. Для этого зачитайте им предлагаемые ниже вопросы, причем так, чтобы они записывали свой ответ на каждый
