з и наказаний», третья – «Чему нужно научить детей, чтобы они любили школу?» Эти маленькие книги содержат в себе только проверенные способы взаимодействия с детьми. Только то, что правда работает и действительно быстро помогает. Это подтверждается моим опытом и опытом тысяч моих клиентов и читателей.
Я старался писать очень ёмко, не «растекаясь мыслию по древу». Когда я читаю психологическую литературу, я вижу, что для получения пары страниц полезного текста необходимо перелопатить гору литературы. При этом очень не хватает коротких и ориентированных на практику, применимых прямо здесь и сейчас, пособий.
Я структурировал информацию так, чтобы после прочтения в голове остался алгоритм действий. Я знаю по своему родительскому опыту, что в самый нужный момент эмоции переполняют, а все правильные мысли вылетают из головы. Поэтому в конце брошюры есть памятка, которую можно скопировать и повесить себе на видном месте (местах) или носить с собой.
Пользоваться этой книгой очень просто, ведь она составлена в виде пошаговой инструкции: сначала делаем первый шаг, потом второй, если не помогает – третий и т. д. Старайтесь не пропускать шаги, тогда методика будет работать надежно.
Я желаю вам мужества и настойчивости претворить в жизнь эти принципы. Поддерживаю вас на этом пути, ведь вы делаете очень важное и хорошее дело!
Шаг 1. Позаботьтесь о себе
…в тот раз маме удалось договориться со своим малышом довольно быстро – минут за двадцать…
Валерий Панюшкин
Представьте, что вы пришли домой, а там в истерике все: двое детей и супруг (а). Кого необходимо начать успокаивать в первую очередь? Конечно же… себя.
Начать необходимо с себя, потому если вы присоединитесь к истерике, то никакой помощи своим близким вы не окажете, наоборот, станет еще хуже. То же самое, если дети подрались или истерит один ребенок. Первое, что необходимо сделать – это оказать помощь себе. Чтобы остаться в хорошем, устойчивом взрослом состоянии.
Сначала позаботьтесь о себе!
Почему мы сами впадаем в истерику?
Есть 3 распространенные причины, почему родители сами впадают в истерику:
1. Родителям стыдно перед окружающими:
– Что люди подумают?
– Тебе не стыдно так кричать?
2. Родители начинают считать себя плохими, когда ребенок плачет и кричит:
– Я не могу позаботиться о своем ребенке…
– Я не могу справиться со своим ребенком…
3. Крики для родителей ужасны и непереносимы, потому что на них самих кричали в детстве или потому что за крики жёстко наказывали. А других способов взаимодействия с орущим ребенком родитель не знает.
Эти причины вызывают в родителях настолько сильные эмоции, что разум «выключается» и родитель впадает в бешенство или в детскость-беспомощность. И с этого момента все, что делает родитель неэффективно. Только в уверенном, устойчивом взрослом состоянии родитель способен обращаться с ребенком адекватно. Недаром говорят, что воспитание детей – это на 90% воспитание родителей.
Воспитание детей – это на 90% воспитание родителей
Что с этим делать?
Лучший способ разобраться с этими причинами – обратиться к хорошему психологу, которому вы доверяете. А в этой книге я приведу несколько быстрых рецептов:
Если я чувствую, что не справляюсь (чувствую себя плохим родителем)
Сказать себе:
– Я – лучший родитель для своего ребенка. Никто другой не вкладывается в моего малыша столько, сколько я. Нет никого, кто вкладывался бы в него больше, чем я. Другой мамы (папы) у него все равно нет.
– Я – лучший родитель для своего ребенка, потому что именно я – тот человек, с которым моему ребенку важно и нужно быть.
– Дети иногда кричат – это нормально. Причина этого в том, что ребенок не всегда умеет просить словам, а вовсе не в том, что я плохой родитель.
– У меня нет задачи сделать так, чтобы дети никогда не кричали или не истерили. Иногда они будут это делать, даже если я отлично справляюсь со своими родительскими функциями.
Я – лучший родитель для моего ребенка!
Я вспоминаю историю про своего трехлетнего сына, который заплакал, одеваясь в коридоре, а я никак не мог понять, почему. Я спрашивал его:
– Почему ты плачешь? Чего ты хочешь, скажи словами, я так
