Краткосрочная психологическая помощь. Универсальная модель. Наталья Михайловна Манухина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Краткосрочная психологическая помощь. Универсальная модель - Наталья Михайловна Манухина страница 13
Мы существуем в четырех измерениях: три пространственных и еще одно – время. Там, где линия времени пронзает пространство Жизни Человека, образуется значимый момент настоящего. Каждый определяет его границы по-своему: этот год (месяц, неделя), от момента x до сегодняшнего дня, сегодня и др. Из всех событий в разных областях жизни есть что-то, что человек определяет для себя как САМОЕ важное, значимое именно в этот период. Это и есть «актуальное».
Это может быть рабочая задача. Отношения на работе или в семье. Неопределенность настоящей ситуации или будущего. Конкретные обстоятельства, кажущиеся совершенно неразрешимыми и не терпящие отлагательств.
Или мечты. Огромное число желаний и все кажущиеся недоступными. Или наоборот столько возможностей, что не знаешь, с чего начать. Множество предложений или их полное отсутствие. Отсутствие выбора и его безграничность. Планы, которые не выполняются. Задачи, поставленные нам другими, и потому не решаемые.
Бывает и так, что жизнь кажется спутанным комом разных проблем, трудностей, неясностей. Вроде все обстоятельства против. Или дел столько, что себя под ними не видно. С чего начать? Как упорядочить жизнь, чтобы она стала управляемой?
Тогда надо выделить наиболее значимое, найти точку опоры, которая поможет сдвинуть реальность, то есть выявить самое актуальное в данные момент. Как сказал Архимед: «Дайте мне точку опоры и я переверну весь Мир»
Всё отступает перед одним, наиболее актуальным в данный момент.
Найти свое, чтобы проявился «Я сам», актуальный для себя теперь, – это и есть первый базовый принцип КПП.
Рис. 9. Актуальное в пространстве жизни человека
Ниже приведены группы категорий, которые, исходя из моей практики, запрашиваются клиентом, возникают и/или консультанту стоит их «доставать из клиента» в процессе КПП. При этом важно постоянно иметь в виду и учитывать ВСЕ ТРИ аспекта актуальности (значимость, готовность, доступность) для клиента, обсуждая с ним каждую категорию.
Итак, стоит обсудить с клиентом значимость, доступность и его готовность:
1. Работать и выявлять разнообразные аспекты ситуации для:
– её осознания;
– ощущения и прочувствования;
– обсуждения;
– изменения;
– выполнения намеченного.
2. Исследовать наличие ресурсов и возможностей:
– в настоящий момент;
– в будущем: ближайшем, отдаленном;
– из прошлого: ближайшего, отдаленного.
3. Обозначать:
– проблемное;
– пугающее;
– доставляющее страдание;
– болезненное;
– мешающее;