Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле. Девора Зак

Скачать книгу

хорошо (или, если повысить планку, замечательно), – полностью сосредоточиться на нем. Однажды я слышала, как мужчина, поздравляя сына с окончанием колледжа, сказал ему: «В любой промежуток времени ты можешь делать либо одно дело хорошо, либо два, но плохо».

      Привлекательность рассредоточенности

      Мы все часто отвлекаемся. И это не приносит нам добра. Не стоит винить во всем только себя. Современное общество (в том числе в связи с гигантским технологическим прогрессом) предъявляет повышенные ожидания и нереальные требования. От нас ждут, что мы будем потреблять океаны информации, которая без остановки выливается на нас из средств массовой информации. Мы должны быть для нее постоянно доступными.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Комментарии

      1

      The Multitasking Paradox // Harvard Business Review. 2013. March. Vol. 91. № 3. Pp. 30–31.

      2

      Foster G., Kalenkoski C. M. Measuring the Relative Productivity of Multitasking to Sole-tasking in Household Production: New Experimental Evidence / IZA Discussion Paper № 6763. July 2012.

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

Скачать книгу