вазелином. Курс лечения – 10–12 ванн.
Развести 70 г натертого хрена в 1 л воды, настаивать 20 минут, процедить. Настой влить в ванну. Ванны принимать раз в 2–3 дня. Курс лечения – 10–12 ванн.
Залить 80 г сухих измельченных корней дудника 1 л кипящей воды, настаивать 20–30 минут, процедить. Готовый настой добавить в ванну. Курс лечения – 10–12 ванн.
Залить 50–60 г сухого сырья 1 л кипящей воды, настаивать, тепло укутав, около 30 минут. Затем настой процедить и влить в ванну. Курс лечения – 12–14 ванн.
Эффективное средство против воспаления и болей не только в позвоночнике, но и в суставах. Залить 60 г цветков и листьев ломоноса виноградолистного холодной водой, довести до кипения, снять с огня и дать настояться 20–30 минут. Затем настой процедить и добавить в воду для ванны. Курс лечения – 10–12 ванн.
Из свежих корнеплодов моркови выжать сок и смешать с настоем травы шалфея (2 ст. л. сухих листьев шалфея залить 2 л воды) в соотношении 30:500. Ванну температурой 37 °C принимать в любое время дня. Курс лечения – 12–14 ванн.
Залить 1 кг молодых сосновых побегов 4 л воды, довести до кипения, снять с огня. Выдержать под крышкой 1–1,5 часа. Настой процедить и влить в ванну. Курс лечения – 11–12 ванн.
Развести 400 г сухой горчицы в 2 л теплой воды, полученную смесь влить в теплую ванну. Курс лечения – 11–12 ванн.
Поместить 50–70 г тертого хрена в марлевый мешочек и погрузить в ванну с водой температурой 37 °C. Принимать ванну на ночь при радикулите, ревматизме, подагре, миозите. Курс лечения – 12–14 ванн.
Залить 500 г измельченной соломы 2 л воды. Прокипятить в течение 30 минут на медленном огне, процедить и влить в воду для ванны. Температура воды в ванне 36–37 °C; продолжительность 10–15 минут. Курс лечения – 15–20 ванн.
Оздоровительные банные процедуры
Банные процедуры полезны при радикулите. Они рекомендуются людям, страдающим комплексными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, особенно действенны такого рода процедуры на начальных стадиях. Однако баня не является панацеей от всех болезней. При ряде заболеваний посещение бани запрещено, поскольку может нанести здоровью вред. Категорически запрещено забираться на банный полок при острых лихорадочных состояниях, выраженном склерозе сосудов, травмах головы, при туберкулезе, эпилепсии, болезни Боткина, язвенной болезни со склонностью к кровотечениям, при обширных воспалительных процессах на коже, острых заболеваниях глаз и ушей. Не следует пользоваться баней после инфаркта миокарда, при эндокардите, миокардите, перикардите, сопровождающихся тахикардией, гипертонией, сердечной или
