время суток. Здоровье – безусловная ценность, превышающая сомнительные радости от вредных привычек.
Убеждения: Курение разрушает здоровье и всё больше осуждается обществом.
Способности: Я могу выкурить 2 пачки сигарет в день. Я имею сильное желание и достаточную волю, чтобы бросить курить.
Поведение: Я выкуриваю по 3–4 сигареты в час.
Окружение: Многие из моих знакомых и приятелей курят, но тех, кто не имеет этой вредной привычки всё-таки больше.
Женщина с избыточным весом.
Миссия: Без сомнения, я смогу избавиться от излишнего веса, сформирую великолепную фигуру и до самой старости буду привлекательной и здоровой.
Идентичность: Я толстая, болезненная, но очень целеустремлённая и волевая женщина.
Ценности: Я люблю много и вкусно поесть, но считаю плохое здоровье и непривлекательную внешность слишком высокой ценой за эту мою слабость.
Убеждения: Избыточный вес подрывает здоровье и делает человека непривлекательным.
Способности: За один присест я могу съесть пол-торта, но если надо, буду «сидеть» на самой жёсткой диете.
Поведение: Я ем слишком часто и много, предпочитая при этом сладкое и жирное.
Окружение: Большинство моих знакомых следит за своим здоровьем и фигурой. Но есть и такие, которые лукаво уверяют себя и окружающих, что «хорошего человека должно быть много».
Ипохондрик.
Миссия: Мне на роду написано страдать от бесконечных болезней. Но я избавлюсь от своих недугов и счастливо проживу всю оставшуюся жизнь.
Идентичность: Я – болезненный, несчастный страдалец с целым букетом хвороб.
Ценности: Хорошие врачи и лекарства помогают справиться с бесконечными недугами.
Убеждения: Какой-то умный человек сказал, что здоровые люди – это больные, которые ещё не знают об этом. Я – человек достаточно умный, чтобы обнаруживать свои болезни и бороться с ними.
Способности: Я способен вынести самые суровые назначения врачей, чтобы избавиться от болезни.
Поведение: Я постоянно болею и лечусь, отдавая этому занятию всё своё время.
Окружение: Все мои знакомые много болеют, но мужественно борются со своими недугами.
Обратите особое внимание на различные – и позитивные и негативные – убеждения всех трёх персонажей. Но если у первых двоих фильтры восприятия в полном порядке и их путь к совершенствованию пройдёт вполне успешно, то Ипохондрик, с его деформированными фильтрами восприятия, должен будет приложить огромные усилия, чтобы добиться успеха. О фильтрах мы будем подробно говорить в соответствующей главе, но сейчас просто подумайте об этом.
Теперь, когда Вы уяснили, каким образом и для чего проводится аудит всех сторон личности, исследуйте
