юдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.
© Свидетельство о регистрации № UIN 07N-41-OS, «Экстатические роды ~ роды с восторгом», «Школа Здоровья Титовых», 2017.
Часть 1. Эстетическое рождение
Гормональный план природы для родов
Родить в экстазе: это – наше неотъемлемое право и желание нашего тела. Мать природа, в своей мудрости, предписывает родильные гормоны, которые выводят нас за рамки нашего обычного состояния (статус), так, чтобы мы могли быть преобразованы на каждом уровне, когда приходит материнство.
Это тонкое гормональное гармоническое сочетание оптимально разворачивается, когда роды проходят спокойно, увеличивая безопасность и для матери, и для ребёнка. Наука также всё яснее обнаруживает то, что мы понимаем, как матери: то, что роды влияют на всю жизнь, как матери, так и ребёнка, и что роды в состоянии восторга – это роды, которые выводят нас за рамки нас самих – это подарок на всю жизнь.
Четыре из наших главных гормональных системы активизируются во время схваток и родов. Они производят, во время схваток и родов, пиковые уровни окситоцина, гормона любви; эндорфинов, гормонов удовольствия и наслаждения; эпинефрина и артеренола (адреналина и норадреналина) – гормонов возбуждения и пролактина, гормона нежной материнской заботы. Эти системы характерны для всех млекопитающих и главным образом берут начало в нашем среднем мозге, также известном как лимбическая система.
Чтобы роды прошли оптимально, эта часть мозга должна превалировать над неокортексом или новой корой головного мозга, или рациональным мозгом. Этому смещению может способствовать атмосфера спокойствия и уединённости, например, слабое освещение и небольшая беседа, и никаких ожиданий рациональности от женщины, испытующей схватки. В таких условиях женщина интуитивно выберет движения, звуки, дыхание и положения, которые сделают рождение её ребёнка наиболее лёгким. Это – её генетический и гормональный проект.
На все эти гормональные системы оказывают негативное влияние современные методы родовспоможения. Обстановка больницы и процедуры не способствуют изменению в сознании, которое необходимо для естественных родов. Гормональная физиология женщины ещё более нарушается методами, такими как введение наркоза, использование болеутоляющих и эпидуральной анестезией, хирургией кесарева сечения и разделением матери и ребёнка после рождения, как будет описано ниже.
Часть 2. Роль Гормонов в Родах
Окситоцин
Возможно, самый известный родильный гормон – окситоцин, гормон любви, который выделяется во время сексуальной активности, мужского и женского оргазма, родов и кормления грудью. Окситоцин порождает чувства любви и альтруизма; как сказал Мишель Одент:
“Какой бы аспект любви мы не рассматривали – в него вовлечён окситоцин.” (Одент 2001)
Окситоцин синтезируется в гипоталамусе, глубоко в мозгу млекопитающих, и сохраняется в заднем отделе гипофиза, “основной железы” эндокринной (гормональной) системы, откуда он пульсирующим образом выделяется.
Это – ключевой гормон в воспроизводстве, и он выступает в качестве посредника в том, что называется рефлекторным выбросом: сперма рефлекторно выбрасывается в мужском оргазме (и происходит соответствующая рефлекторная интроекция спермы в женском оргазме, в результате чего сперма направляется в шейку матки); рефлекторное выталкивание зародыша в процессе родов (фраза, выдуманная Одентом для обозначения сильных сокращений в конце нормальных схваток, силы, способствующей быстрому и лёгкому рождению ребёнка) (Одент 1992); и послеродовое рефлекторное отторжение плаценты, и выделение молока или снижение рефлекса кормления грудью.
Достигая пиковых уровней в каждой из этих ситуаций, окситоцин также выделяется в дополнительном количестве во время беременности, когда он увеличивает поглощение питательных веществ в кишечнике; снижается напряжение и сохраняется энергия, делая нас более сонными (Унвас-Mоберг и Эрикссон 1996). Окситоцин также вызывает ритмичные сокращения матки во время схваток, и выравнивает всплески во время родов, вызванные возбуждением “эластичных рецепторов” в более низком влагалище женщины, в то время, когда ребёнок спускается (Довуд, Рагхаван и др. 1978).
Высокие уровни окситоцина в организме матери во время схваток и родов также приносят пользу и ребёнку. В результате исследований было обнаружено, что материнский окситоцин проходит через плаценту и входит в мозг эмбриона во время схваток, где он защищает клетки головного мозга,
